小时候，我妈总是喜欢做蒸菜，长大后，我才明白，原来蒸菜不上火，而且能够锁住食材营养成份！
我发觉我是越来越喜欢吃蒸菜了，超简单，而且也不用整天对着锅前，简单省心！
第一道「南瓜蒸鸡腿」
食材：南瓜，鸡腿肉，葱姜
1鸡腿肉加葱姜，加蚝油，生抽，淀粉抓拌均匀加入食用油腌制10分钟。
2南瓜切丁放碗底，铺上鸡腿肉，水开蒸15分钟
第二道：香芋蒸排骨
食材：香葱，排骨，芋头
1排骨加姜葱淀粉，蚝油，生抽，食用油，抓拌腌制10分钟。
2鱼头削皮，切丁放入碗里，铺上排骨，蒸30分钟左右。
第三道：清蒸黄花鱼
步骤如下：
第四道：娃娃菜蒸肉片
食材：猪肉，猪肉，核桃油
1猪肉放入姜葱蒜，放入盐，淀粉，酱油，搅拌均匀加入核桃油
2娃娃菜铺底，摆上肉片蒸8分钟，出锅前撒上葱花！
第五道：葱花肉沫蒸蛋
第六道：时蔬蒸鸡腿
这样蒸出来的菜，大人小孩都爱吃！
