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如果你家里有破壁机,请务必收下这份超实用的营养配方

2024-07-23美食

家里有些好吃的菜都需要用到搅拌机来烹制,但 关于搅拌机的争议却从未停止过 ,有的用户说它没用,浪费钱;有的用户说它功能多,方便实用。

这期,我以用过3款搅拌机的亲身经历,来和大家说说我的真实感受 ,也帮大家解决选择时的困惑,提供给大家最实用的参考。

我们先来看一个破壁机做的营养配方

如果您家里有搅拌机,请务必服用这份 很棒又实用的营养食谱。

因为 搅拌机不只是用来打豆浆的 ,它还有很多实用的功能。

红豆薏米豆浆

黄豆15g,薏仁10g,红豆15g,水500ml。利用破壁机的 豆浆功能 ,30分钟就能喝上一杯红豆薏仁豆浆,为身体补充能量。

2. 糯米红枣豆浆

糯米30g,黄豆30g,红枣6颗,纯牛奶250g,水400ml,冰糖少许,打开破壁机的 豆浆/谷物奶功能 ,30分钟就能做出这道营养美食。

3. 小米南瓜汁

南瓜150g,小米30g,红枣2颗,糯米20g,水700ml。喜欢甜一点的可以加点冰糖。利用破壁机 榨汁 功能,30分钟后就能得到一杯比韩国餐厅的还好吃的营养饮品。

4.红豆奶沙

100g红豆,20g米,900ml水,少许冰糖,通过破壁 机的 奶昔 功能,就能得到一份非常不错的营养甜品。而且此方法也适用于制作绿豆沙,只需将原料换成绿豆,口感超好。

5. 香蕉核桃燕麦奶

1根香蕉,一点燕麦奶,几颗核桃,500ml水,用搅拌机的 奶昔功能 ,就能做出一道非常不错的营养甜品。

6. 经典浓豆浆

大米30g,花生10g,黄豆50g,小米20g,冰糖少许,水500ml,利用破壁机的 豆浆功能, 就可以制作出一杯非常好的营养豆浆。

7. 绿豆银耳豆浆

黄豆15g,绿豆15g,银耳少许,水500ml,利用破壁机的 豆浆功能 ,30分钟就可以制作出一杯非常好的营养豆浆。

8. 香芝麻酱

糯米20g,花生15g,黑芝麻60g,冰糖少许,红枣3颗,水500ml。用破壁机的 碎米功能 ,30分钟就能得到一份营养非常不错的芝麻糊。

9.花生酸奶

糯米10g,花生50g,大米10g,水500mlg,冰糖少许,通过破壁机的 五谷浆功能 ,就能快速制作出一份非常好的营养酸奶。

此外破壁机还可制作五谷泥浆、粥、营养汤、婴儿食品、米糊、保健茶,并具有自动清洗、调度功能。

通过破壁机的多功能性,在增加营养 的同时,让你戒掉喝发胖的奶茶,让你的皮肤更好,身体更健康!

这9款搅拌机食谱绝对是宝藏级,糖分可自由调整,快来试试吧!

但看到搅拌机的这些功能,是不是觉得它很强大呢?但这些只是其中一部分功能,其实功能还不止这些,因为 「麻雀虽小,五脏俱全」,集美观与功能性于一身,双杯设计,两用底座,单手就能轻松拿起,放在家里或者办公室都不占空间。

以前上班的时候,早上总是匆匆忙忙去上班,担心迟到,经常来不及吃早餐。但自从有了这台破壁机,不用早起也能喝上新鲜的热豆浆了。只要前一天晚上把食材放进破壁机,选择预约功能就可以了。太方便了。

为何这次破壁机会会引起如此大的争议?

其实,豆浆机之所以一直存在争议,和 豆浆机本身 有着密切的关系。

因为大家都知道 豆浆机功能单一 ,使用时噪音很大,清洗困难,所以大部分用户购买之后很少使用,导致用户评价豆浆机是无用产品, 干脆交「智商税」。

作为 一款破壁机,它是豆浆机的升级产品 ,所以很多人直接把它定位和豆浆机是同一款产品,把它当成是一款「无用」的产品,但事实上并非如此。

破壁机四大优势:

1. 功能强大

破壁机之所以说是豆浆机的升级产品,主要是因为它的功能强大,它保留了豆浆机的基本功能,并在此基础上增加了 辅食、五谷奶茶、果汁、奶昔、粥、营养汤等诸多新功能,十余项功能,一项都没有缺。

而且现在很多搅拌机都内置了显示屏、智能提醒等功能,操作起来非常简单,方便用户使用。

2. 功率大

如今的搅拌机虽然体积小,但 功率却得到了提升 ,同时内置刀片的旋转速度很快,可以在短时间内 将食材研磨得非常细腻

用它泡制豆浆、果汁、米糊只需半个小时,泡制一杯营养饮品甚至只需十几分钟,为上班族省时、省力、省心。

3. 饮料味道好

果汁机在设计时就充分考虑到口感因素,内置刀片多为钝刀片,依靠冲击力将食材打碎,减少食材中营养成分的破坏 ,保证饮品的口感。

这样的设计也保证了在日常使用过程中, 不会残留食物残渣,也不会卡住锅体,让用户使用起来更加舒服。

4. 易于清洁

传统豆浆机清洗是最麻烦的事情,而搅拌机在这方面实现了智能化的突破,因为 它内置了自动清洗功能。

每次使用完后,将饮料倒掉,然后加入适量清水,开启自动清洗功能,破壁机就会自动进行清洁,非常省心便捷,提高了用户的舒适度。

5.一机多用

如今的搅拌机拥有底座和两个双杯的功能性设计, 一机多用 ,既可以制作营养饮品,又可以制作养生茶,便捷又智能。

破壁机不可避免的缺陷:

1.噪音

因为破壁机是靠冲击力来破碎食材的,所以在使用过程中会产生一定的噪音,即便是本身就具有静音效果的破壁机也不可能做到完全静音,音量只是减小了一点,但噪音还是存在的。

在日常使用中,如果过早使用,会影响自己的休息,如果选择不当,还可能影响楼上楼下邻居的休息。

是否需要购买:

是否需要购买破壁机主要看需求和使用频率:

如果家里经常喝米糊、果汁或者豆浆的话,用破壁机更方便高效;

如果你想让家人每天早晨都能喝到营养饮品,让家人更健康,一台破壁机值得购买;

如果你想提高生活品质,早上喝营养饮料,下午喝养生茶,那么一台破壁机是你必须要买的。

如果你对食材的研磨度或者口感要求不高,使用率也比较低的话,就不要买豆浆机、榨汁机、破壁机之类的了,因为这时候所有的设备都会变成摆设,慢慢就变成「无用」的物品了。毕竟人除了有设备,还要有勤奋。

如何选择适合自己的破壁机

对于打算购买破壁机的朋友,这里有几点建议可以参考:

1.看材质

说到破壁机的材质,主要要看的两个细节就是 刀头和杯体 ,选择合适的才可以保证材质不出问题。

刀刃一定要 ,以免破坏食物的营养;杯体可用 高膨胀玻璃 制成,耐高温、耐冲击,使用安全。

2.看容量

如果家里人少的话,个人建议买一台 迷你搅拌机 ,小家庭日常使用也足够了。

3. 功能齐全

破壁机要有合适的功率和调度功能,重点解决 静音和自动清洗 两个难点。

因此在选择的时候一定要具备 静音、自动清洁的功能 ,这样才能最大程度的减少使用过程中的噪音,方便清洁,保证使用起来更加舒适。

最后给大家总结一下:

只要你想让家人每天早上都能吃到营养丰富的食物,搅拌机就是非常实用的。这也是为什么它虽然饱受争议,但仍受到有需要的人的青睐。