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美食推荐:宫保荔枝小酥肉、五彩黄鱼、干锅鳝鱼煮牛蛙制作方法

2024-07-23美食

宫保荔枝小酥肉

原料:

鲜毛肚200克、凉面100克、黄瓜100克、蒜泥30克、盐3 克、白糖5克、花椒面2克、红酱油30毫升、清鸡汤50毫升、鸡精1克、味精1克、香菜叶适量。

宫保汁:

辣鲜露30克、米醋30克、白糖40克、蒸鱼豉油10克、番茄沙司30克 糊辣油5克,将姜蓉煸香,锅内放入辣鲜露、白糖、鸡精、蒸鱼豉油、番茄沙司烧开。汁酱和糖完全融化后,加入米醋和糊辣油5克冷却后备用。

酥肉配方:

香蒜裹粉20克、红薯淀粉75克、粟粉12克、鸡粉1克、水30克、胡椒粉0.2克、全蛋液125克、白酒3克、姜末5克,将所有调味调匀加入五花肉拌匀即可。

制作:

1、锅内加菜油2000克,烧制160℃下入酥肉,炸制定型;

2、改小火,大约保持110℃左右寖炸至酥脆,捞出备用;

3、锅内加菜油50克,放入花椒粒,干辣椒,炒出香味,捞起花椒,辣椒;

4、下入蒜片,葱段,酥肉,宫保汁烹炒裹匀加入辅料;

5、装盘时再将炒好的花椒,辣椒,点缀即可。

五彩黄鱼

原料:

黄鱼、茭白、胡萝卜、豌豆、玉米粒、淀粉、番茄酱、醋、生抽、老抽、料酒、盐、糖。

制作:

1、茭白、胡萝卜去皮切丁和豌豆、玉米粒一起倒入开水中加少许盐焯熟后盛出备用;

2、用布按住黄鱼防滑,从鱼背部下刀沿着鱼骨上下剔开(将鱼大骨和胸骨都剔掉),留住鱼头鱼尾;

3、在鱼肉内侧打十字花刀更入味;

4、倒入料酒、盐腌制一下,然后再在与内侧粘上淀粉;

5、锅中倒大量油,六成热时将黄鱼入锅,将鱼肉翻开炸至金黄即可盛出,油温上升后再进行一次复炸;

6、2勺醋、1勺老抽、1勺生抽、1勺料酒、6勺糖、1勺半盐调碗汁;

7、锅中倒少许油,下入葱末、姜末、蒜末炝锅,然后加入番茄酱炒熟后倒入碗汁;

8、接着倒入茭白丁、胡萝卜丁、豌豆和玉米粒翻炒片刻,即可出锅淋在鱼上。

干锅鳝鱼煮牛蛙

备料:

选重约200-250克一条的安乡芦鳝2条(生长在芦苇丛里,几乎没有腥味)、重约250克一只的牛蛙2只。鳝鱼宰杀,去内脏和中骨,不必冲水,带血切片,入七成热油快速拉油1分钟;牛蛙宰杀治净、去皮、切块备用。

调汤:

1、锅底留菜籽油100克,下姜、蒜片各50克、花椒20克爆香,下红尖椒圈20克、怀化泡椒酱500克炒匀出香,倒入高汤750克烧沸,下入山楂片30克、少许酱油、生抽、盐、味精煮至山楂片融化搅匀,关火打渣备用。

2、调汤时加入山楂片,使得汤中融入水果的香气,酸甜味持久,不易随着加热而挥发。

烧制:

锅入熟菜籽油烧热,下生姜、蒜子炸香,下牛蛙、鳝鱼片中火炒匀,待牛蛙肉质缩紧,变成蒜瓣状,倒入调好的红汤,小火煨15分钟,起锅前烹入陈醋即成。

技术点:

调汤时加入山楂片,使得汤中融入水果的香气,酸甜味持久,不易随着加热而挥发。