当前位置: 华文头条 > 美食

北京四口之家的周末早餐,妈妈这样安排,简单又美味,全家都爱吃

2024-03-09美食

周末应该是什么样的?两个上学的孩子都在家,需要上班的爸爸可以比平时晚一些出门,妈妈可以睡到自然醒,再悠闲地安排一家四口人的早餐,不需要山珍海味,即使粗茶淡饭,也能吃得开开心心。

平时两个孩子上学,因为有中学生,出门比较早,妈妈不到六点就起床,只有周末可以晚一点了。

今天的早餐安排都是我们家爱吃的,一家四口,每人一杯奶香玉米汁,主食有香甜黏糯的甑糕,很多芝麻的老北京麻酱烧饼,煎了鸡蛋和午餐肉,还补充了带有玫瑰花香的红心火龙果。

平时家里的四口人都是分两个时间吃早饭,因为中学生姐姐和小学生妹妹出门的时间不一样,爸爸负责送姐姐,妈妈负责送妹妹,所以,只有周末才能全家在一起吃早餐,我们也比较珍惜周末在一起吃饭的时间,多安排一些喜欢吃的,开开心心一起用餐,这才是生活应该有的模样吧。

知道甑糕,是因为西安这座城市,还曾经自己用电饭锅制作过,用的糯米、红枣、葡萄糕,香甜软糯,不油不腻,非常好吃。后来发现北京的很多清真主食店也有甑糕可卖,如果不想吃太多,想吃的时候就去买一块,也挺方便的。可以提前买好,早上用蒸锅加热一下再吃。

我对北京的烧饼很喜欢,芝麻多、层次多,口感好,趁热吃最美味。一般有麻酱和椒盐两种口味,麻酱烧饼最为普遍。大部分的主食店或超市里都会有麻酱烧饼,但也有好吃和不好吃的,需要自己尝过才能知道哪家对自己的口味。

烧饼的好搭档就是煎鸡蛋和煎午餐肉,常见食材,做起来也方便。锅里放少许油,把鸡蛋或者午餐肉片放进去,煎一煎就可以了,再搭配一些绿色的生菜叶子,颜色好看,也更有食欲。

用空气炸锅加热后的烧饼,再用刀把烧饼从中间切开,但不用切断,横断面可以看到这个烧饼有很多层,层次分明,外焦里嫩,口感绝佳。

在烧饼里夹上生菜叶、煎鸡蛋、煎午餐肉,因为没有切番茄,我又挤了点番茄酱,增加一下味道,咬下去,满口留香,早餐的幸福感立马提升。

红心火龙果是刚收到两天的海南树上熟火龙果,汁水饱满,清甜可口,在超市里根本看到这样自然成熟的火龙果,

一个火龙果可以切一大盘,果皮薄薄的,果肉细腻,甜度刚好,一家人吃一个火龙果,感觉有点不太过瘾,中午还得再切一个。

奶香玉米汁,也是我们家都爱喝的早餐饮品之一,用豆浆机或者破壁机都可以制作。制作玉米汁需要用甜玉米粒,最好是买新鲜的甜玉米,洗净后把玉米粒剥下来,或者切下来,新鲜又好吃。下面是我制作这个玉米汁的配料:

新鲜的甜玉米粒210克,枸杞10克,小米15克,把这三种食材洗净后放到豆浆机或者破壁机里,再往机器里注水,到杯身水位线1000毫升的位置,选择玉米汁功能或者豆浆功能制作。做好以后,再把一盒200毫升的牛奶倒进去,搅拌均匀即可。

玉米汁配料表也可以根据自己的喜好或需要来调整,比如小米可以换成等量的大米或者燕麦,如果想喝纯纯的玉米汁,也可以把枸杞和小米去掉,相应增加玉米粒的用量,都是可以的。

一家四口的周末早餐,简单又丰富,营养又好吃,这样的早餐,你喜欢吗?欢迎留言告诉我。

您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。

我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!

努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好!

希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!