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2024-07-25美食

洋葱口蘑蒸鸡腿

准备食材: 鸡腿,洋葱,口蘑,蒜末。

做法步骤:

1、鸡腿清洗干净,表面划上几刀,放入蒜末、酱油、淀粉和洋葱丝,抓拌均匀腌制三十分钟。

2、口蘑清洗干净切成薄片,铺在腌制好的鸡腿上,冷水上锅蒸四十分钟。

3、鸡腿蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

秋葵酿虾滑

1、材料准备:

主料: 虾滑、秋葵、西兰花、胡萝卜

辅料: 香葱

调料: 生抽、番茄酱、黑胡椒、食盐、淀粉、食用油、清水

2、做法步骤:

(1) 首先把西兰花、胡萝卜、焯水后捞出备用 ,秋葵切半,头和尾巴都不要,挖出秋葵籽备用;

(2) 接着把西兰花、胡萝卜、虾仁倒入绞肉机绞碎;

(3) 然后绞碎后的虾滑,倒入秋葵籽、葱花,加入适量淀粉和黑胡椒抓拌均匀,灌入裱花袋;

(4) 秋葵内里沾上淀粉,不易滑落,把裱花袋里的虾滑挤出秋葵内里;

(5) 调料汁:2勺生抽、1勺番茄酱、适量食盐、1勺淀粉,半碗清水,一起搅拌均匀;

(6) 锅中热油,加入虾滑一面先煎熟,两面煎一会,最后倒入料汁,两面再煎一会即可。

蒜香炒毛豆

准备食材: 毛豆、大蒜、小米辣

做法步骤:

1、首先,将毛豆粒清洗干净,确保没有杂质。同时,将大蒜、辣椒和青椒洗净,切成合适的块状备用。

2、接着,将洗净的毛豆放入沸水中,焯煮至颜色变深、口感断生,随后捞出沥干水分,为后续的烹饪做准备。

3、锅中倒入适量的凉油,待油温升高后,加入切好的大蒜和青红辣椒,翻炒至香气四溢。再将断生的毛豆放入锅中,一同进行爆炒。

4、使用大火快速翻炒,使毛豆与调料充分融合,香味四溢。此时,加入少许生抽、蚝油和糖,为菜品增添鲜味。最后,撒入适量的盐进行调味,继续翻炒均匀后,便可出锅装盘。

莲藕排骨汤

食材准备: 莲藕、排骨、红枣、枸杞子、葱花、姜片、葱段。

做法流程:

1.排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2.把莲藕去皮,清洗干净,然后切成小块,放入炖锅中,接着清洗干净红枣,一起放入,再倒入适量的清水。

3.中小火炖煮三个小时,再撒入一把枸杞子,加入适量的食盐调味,继续炖煮五分钟,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

芦笋炒虾仁

1、挑选新鲜大虾,洗净后置于盆中,加入生抽与淀粉进行腌制。芦笋去除外皮,切成小段,红椒切片用作配色,大蒜切片增添风味。

2、为保持食材的鲜嫩与色泽,需将芦笋和红椒进行快速焯水。焯水时加盐与少许油,水开后迅速投入芦笋和红椒,焯烫一分钟即捞出,过凉水后芦笋将更显青翠。

3、锅中热油,先下蒜片爆香,随后加入芦笋和红椒翻炒数下。调味时加入盐、蚝油和微量白糖,待调料均匀后,再将腌制好的虾仁倒入锅中。

4、若锅中汤汁不足,可适量添加清水,随后转中火迅速翻炒。虾仁上的玉米淀粉会迅速糊化,汤汁因此变得浓郁粘稠。虾仁翻炒约一分钟即熟,装盘后即可享用。

山药蒸牛肉

准备食材: 牛肉,山药,姜丝,葱段,葱花。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成薄片,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成薄片,铺在蒸碗的底部,再铺上腌制好的牛肉。

3、起锅烧水,水开后放入山药牛肉蒸十五分钟。

4、蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

西芹腰果百合

食材:西芹、腰果、胡萝卜、食盐、大蒜、鸡精、淀粉

制作过程:

1.西芹洗净削去根部老皮,切成菱形块,胡萝卜去皮也切成菱形块,冷油下腰果,煎成金黄盛出。

2.起锅烧水,水滚后加入西芹、胡萝卜焯烫几秒捞出过凉,沥干水分。

3.另起锅倒入少许食用油,油热放入蒜片爆香,再倒入西芹、胡萝卜翻炒几下,加盐、鸡精调味,翻炒均匀后用少许 水淀粉 勾芡,最后放入腰果翻炒均匀装盘。

黄瓜炒肉

准备食材: 黄瓜,瘦肉,蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入食盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切成薄片。

3、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入黄瓜翻炒片刻,加入生抽、蚝油、食盐和鸡精调味,翻炒至断生。

5、接着放入瘦肉,快速翻炒均匀即可出锅装盘开吃。

莲藕糯米丸子

1、提前泡好糯米,泡发后的糯米更易蒸熟。莲藕切成小碎粒备用。五花肉馅选用三分肥七分瘦的比例,口感香而不腻。

2、在肉馅中加入盐、味精、胡椒粉、鸡粉、生抽和少许料酒,充分搅拌均匀,然后打入一个鸡蛋。加入葱姜水,快速搅拌摔打,直至肉馅充分吸收鸡蛋和水的味道,变得黏稠有劲。最后,加入一把淀粉,增加肉馅的抱合力,并将莲藕丁混合均匀。

3、将调好的肉馅团成圆球状,均匀裹上一层糯米,然后放入盘中准备蒸煮。

4、在蒸制前,我们先熬制一些酱汁。锅中烧水,水开后加入盐、鸡粉、少许油,并加入水淀粉勾芡,快速搅拌使酱汁浓稠。蒸好后,将酱汁浇在肉丸子上。

5、蒸制时,用保鲜膜封住盘子,防止水汽进入。将盘子放入已上蒸汽的蒸锅中,中火蒸20分钟即可。最后,可以用枸杞和葱花进行点缀,这道菜既可作为主食,也是一道非常上档次的菜品。

番茄山药汤

食材:番茄,山药,鸡蛋,葱花,食盐,食用油。

做法步骤:

1、番茄划十字花刀,倒入滚烫开水烫一下番茄皮,就可以轻松去掉外皮了。再切成小块备用。

2、山药削掉外皮,记得戴上手套再削皮,不然手会很痒的。洗净后先用刀拍扁,再剁成小块,尽量小一点。

3、碗中打入鸡蛋,用筷子搅散,放在一旁备用。

4、起锅烧油,放入番茄块翻炒出汁,再放入清水开大火煮开。放入山药碎,搅拌均匀再次煮开。

5、大概煮3分钟之后,淋入鸡蛋液,搅拌均匀。加入食盐调味,撒上葱花即可出锅了。

豆芽炒肉丝

食材准备: 豆芽、里脊肉、青红椒、葱蒜末。

做法流程:

1.把里脊肉清洗干净,然后切成猪肉丝,接着加入适量的料酒、生抽、老抽、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.接着清洗干净豆芽,备好其它的全部配菜,然后起锅烧油,油热以后,倒入腌制好的肉丝翻炒,炒熟后,盛出备用。

3.另起锅烧油,油热以后,倒入葱蒜末爆香,接着倒入豆芽一起翻炒,加入一丢丢食盐调味,炒至豆芽炒软。

4.然后倒入肉丝和青红椒一起翻炒,淋入适量的生抽和蚝油提鲜,继续翻炒,炒至辣椒断生后,即可出锅开吃。