引言
随着季节的变换，流感病毒开始活跃，给人们的健康带来了威胁。为了保护家人的健康，除了做好日常的预防措施外，饮食方面也需要格外关注，尤其是要多摄入一些能够提高免疫力的食物。而在众多食材中，有一种普通的蔬菜被流感病毒视为「天敌」。这种菜的价格不仅非常便宜，而且炒一盘只需要几毛钱，十分经济实惠，而且具有很多杀菌消炎的好处，能够帮助全家人减少感冒的几率。今天，我们就来详细了解一下这种菜，了解如何合理地食用它来增强自身的免疫力。
流感「最喜欢」的这菜
在我们的饮食中，大葱是一种非常常见的调味品，往往被用来增添菜肴的香味。然而，你可能不知道的是，大葱在传统中医中被视为一种具有抗菌消炎功效的食材。大葱中含有一种被称为大葱素的化合物，它具有杀菌作用，能够有效地杀死病菌、抵御病毒的侵袭。因此，经常食用大葱可以起到很好的防病作用，特别是对于流感这种传染性较强的疾病。
