来源：吃颗麦芽糖
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凉拌三丝，也是夏天我家餐桌上出现频率最高的一道菜，不想吃饭的时候做上一大盘，胃口立马就打开了~
下面看看凉拌三丝是怎么做的吧~
食材:粉丝、海带、胡萝卜、葱末、蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面~
调制料汁:碗里放蒜末、芝麻、辣椒面、小米辣、淋上热油激发香味，加三勺生抽，一勺陈醋，一勺白糖，一勺辣椒油，再加少许盐，味精，花椒面，香油和藤椒油，搅拌均匀备用~
粉丝提前泡发，海带丝胡萝卜和粉丝焯水捞出沥干水分，淋上调好的料汁拌匀即可~
这玩意真的适合夏天吃，不想吃米饭的时候，就单吃这个就能吃掉一盘，爽口，酸辣开胃，连吃几天都不腻的，而且做法也简单，10分钟左右就搞定了~
还可以加些黄瓜丝进去，更爽脆，那就是一道妥妥的减脂菜了~
特别推荐，你们一定要去做哈，不会让你们后悔的~
每道菜不仅仅是味觉上的感受，更是一次独特的烹饪之旅。
