一、胡萝卜芹菜虾仁
材料
- 新鲜虾仁200克
- 胡萝卜1根(中等大小)
- 芹菜2棵
- 姜片3片
- 大蒜2瓣(切片)
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 食用油2大勺
- 料酒1大勺
- 生抽1小勺
做法
1. 准备食材:虾仁洗净,挑去虾线;胡萝卜去皮,切成薄片;芹菜摘去叶子,洗净后切成寸段。
2. 炒制虾仁:锅中加热食用油,放入姜片和大蒜片爆香,随后加入虾仁快速翻炒至变色,烹入料酒去腥,加入生抽调色,炒匀后盛出备用。
3. 炒蔬菜:锅中留底油,加入胡萝卜片翻炒至边缘微焦,再加入芹菜段,快速翻炒均匀。
4. 合并烹饪:将之前炒好的虾仁回锅,加入适量盐和白胡椒粉调味,快速翻炒均匀,确保所有食材都受热均匀,炒至蔬菜变软即可出锅。
注意事项
- 虾仁要提前挑去虾线,以保证口感和卫生。
- 炒虾仁时火不宜太大,以免外焦里生。
- 胡萝卜先炒可以使甜味更好地释放,增加菜品风味。
二、桂圆红枣猪心汤
材料
- 新鲜猪心半个(约300克)
- 干桂圆肉20克
- 红枣8颗(去核)
- 姜片4片
- 枸杞一小把
- 清水适量
- 盐适量
- 料酒1大勺
做法
1. 清洗猪心:猪心洗净,切成厚片,用清水浸泡半小时去除血水,期间换水几次。
2. 焯水:将猪心片放入冷水中,加入料酒和几片姜,大火煮沸后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
3. 炖煮:将处理好的猪心、桂圆肉、红枣、剩余的姜片和足量清水一同放入砂锅中,大火烧开后转小火慢炖1小时。
4. 加枸杞:临出锅前10分钟,加入枸杞继续炖煮。
5. 调味出锅:最后根据个人口味加盐调味,炖至材料熟软即可关火,盛出享用。
注意事项
- 猪心的清洗和焯水步骤很关键,能有效去除腥味。
- 炖汤时水量要一次性加足,避免中途加水影响汤的鲜美。
- 桂圆和红枣适量,过多会使得汤过于甜腻。
三、番茄豆腐
材料
- 嫩豆腐1盒(约300克)
- 中等大小番茄2个
- 小葱2根(切葱花)
- 盐适量
- 糖少许
- 生抽1小勺
- 水淀粉适量
- 食用油适量
做法
1. 准备食材:豆腐切块,用开水略焯水后捞出沥干;番茄顶部划十字,用开水烫后去皮,切成小块。
2. 炒番茄:锅中放油,加热后放入番茄块,中小火慢慢炒至出汁,加入少许糖提鲜。
3. 加入豆腐:将豆腐块轻轻放入锅中,加入适量水(没过豆腐一半即可),大火烧开后转小火慢炖。
4. 调味勾芡:待豆腐充分吸收番茄汁后,加入生抽调味,用水淀粉勾芡使汤汁浓稠,最后撒上葱花即可出锅。
注意事项
- 豆腐选择嫩豆腐,口感更加细腻。
- 番茄去皮后更容易炒出浓郁的汤汁。
- 勾芡时火不宜太大,以免糊锅,且要边倒边快速搅拌,使汤汁均匀浓稠。