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科学认识老年眼病

2024-06-08健康

陕西省60岁以上老年人占比高达20.5%,而许多眼部疾病与老化密切相关。因此,了解老年常见眼病,进行早预防、早发现、早治疗,对改善老年人眼健康非常重要。

老年常见眼病

1. 白内障白内障是全球首位致盲性眼病,通常与年龄相关,主要发生在老年人群中。随着年龄的增长,机体晶状体逐渐老化混浊,从而引起视力下降甚至失明。

2. 青光眼青光眼是全球第二大引起失明的疾病,且是第一位不可逆致盲的疾病,通常是由于眼内压增高导致视神经损伤引起的。随着年龄增长,原发性青光眼发病率逐渐增加。

3. 老年黄斑变性年龄相关性黄斑变性,是眼底视网膜组织在黄斑区的一种退行性病变,患病率随年龄增长而增高,逐渐成为我国致盲的主要眼病。

4. 老花眼老花眼又称老视,属于正常生理现象,人人都会出现老花眼,无法避免。随着年龄增长,眼部肌肉调节能力衰退,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,导致变焦能力降低,看近距离物体模糊不清。

5. 老年飞蚊症老年飞蚊症是由玻璃体变性引起的一种自然老化现象。随着年龄增加,玻璃体会「液化」,产生一些混浊物,患者自觉眼前有飘动的小黑影。

老年眼病预防与治疗

定期进行眼科检查

定期进行眼科检查,及早发现与治疗对改善视力、防止视力丧失至关重要。许多致盲性眼病与老化相关,如青光眼和老年黄斑变性,但在早期几乎没有症状,需要专门的眼科检查得以发现。

适度用眼

看报纸或者屏幕时,持续时间达半小时就需要停下来休息。如已经出现睫状肌痉挛,可眺望远处或做眼保健操,使睫状肌得到放松。

健康饮食

在日常膳食中可多吃富含维C的各种新鲜蔬菜与水果,同时,要注意多摄入富含叶黄素的深色蔬菜,如菠菜、芹菜等。

积极治疗

一些眼部疾病,尚无法治愈,但是通过早期发现和积极治疗,可使大部分患者保有一定的视力。