阳光讯(记者 张波 通讯员 王君君)近期,中药代茶饮不断爆火「出圈」,因其廉价、健康、养生又便捷,俘获不少人的芳心,成为大家喜爱的饮品选择。汉滨区中医医院积极发挥中医药在预防、保健、养生等方面独特优势,特别推出三款「宝藏」中药代茶饮,一起来看看吧!
乌梅饮
成 分:乌梅、山楂、甘草等。
作 用:生津止渴、健脾开胃。
适用人群:一般人群及口干舌燥、食欲不振等人群。
用法:加水1500ml浸泡半小时,大火烧开转小火煮二十分钟,加入另包的薄荷煮五分钟,最后建议根据个人情况适量加入冰糖。
注意事项:孕产妇、经期妇女忌服,胃酸过多、脾胃虚寒,糖尿病患者慎用。
养心安神饮
成 分:五味子、太子参、桑葚等。
作 用:滋阴开郁、养血安神。
适用人群:心悸健忘、失眠多梦等人群。
用法:加水1500mL浸泡十五分钟,大火烧开维持三分钟,转小火煮十到十五分钟后关火,可根据个人喜好加入适量冰糖(糖尿病患者可加入木糖醇等矫味剂)。
注意事项:孕产妇、经期妇女忌服。
祛湿养颜饮
成 分:赤小豆、茯苓、陈皮等。
作 用:健脾祛湿、利水消肿。
适用人群:湿滞脾胃、有减肥需求者。
用法:加水1500mL浸泡十五分钟,大火烧开维持三分钟,转小火煮十到十五分钟后关火,可根据个人喜好加入适量冰糖(糖尿病患者可加入木糖醇等矫味剂)。
注意事项:孕产妇、经期妇女忌服。
汉滨区中医医院养生茶饮的推出,让中医药文化更好地融入市民的日常生活,通过简单易行的茶饮方式,让更多人了解并享受到中医药带来的健康益处,医院也将继续加强研发,推出更多适合不同人群需求的养生代茶饮。在此也要提醒广大有需求的朋友,中药茶饮具有保健养生的功效,但要避免将其视为万能药。任何药物或食疗都不应长期或过量使用,要「因人、因时、因地制宜」,合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯才是健康的基石。
同时,汉滨区中医医院践行「我为群众办实事」的宗旨,每天上午在医院大厅,免费提供「乌梅饮」中药代茶饮服务,欢迎广大朋友前来品尝!
中药代茶饮购买流程:二楼治未病科(挂便民号、开具处方)→一楼缴费→药房取药
地址:汉滨区中医医院果园院区(果园路10号)