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文案丨健康科普田医生
编辑丨健康科普田医生
想象一下，你正悠闲地走在公园里，突然一位老人倒在地上，面色苍白，呼吸急促。你心中一紧，想要上前帮忙，但却又有些犹豫——你会正确的急救方法吗？
每个人都可能面临这样的突发状况，无论是自己还是身边的人。了解一些基本的急救知识，就显得尤为重要了。就让我们一起探讨10种常见突发状况的急救措施，让你在关键时刻，能够正确自救和他救，保住生命！
一、心脏骤停：黄金四分钟的生死救援
心脏骤停，这个听起来就让人心惊胆战的词汇，实际上却离我们并不遥远。它可能发生在任何人身上，任何时间，任何地点。
当心脏骤停发生时，每一秒都至关重要。你知道吗？心脏骤停后的四分钟，被称为「黄金四分钟」。在这四分钟内，如果能够得到及时的急救，患者生存的希望将大大增加。
如何进行急救呢？这里就要提到一个大家都应该学会的技能——心肺复苏术（CPR）。CPR是一种可以在紧急情况下维持大脑和心脏等重要器官血液供应的急救方法。
它主要包括三个步骤：C（胸外按压）、A（开放气道）和B（人工呼吸）。
在进行CPR之前，首先要确保患者处于安全的环境中，判断患者的意识状态。如果患者没有意识、没有呼吸或脉搏，就需要立即进行CPR。对于未受过专业训练的人来说，持续进行胸外按压，保持血液循环，是最重要的。
二、中风：快速识别，争分夺秒
中风，这个「隐形杀手」，每年夺去无数人的生命。它来得悄无声息，却能在短时间内造成严重的后果。中风的急救，关键在于快速识别，争分夺秒地将患者送往医院。
中风的常见症状包括：突然出现的面部、手臂或腿部麻木或无力，尤其是出现在身体的一侧；突然出现的视力模糊或失明。
突然出现的言语不清或理解困难；突然出现的头晕、失去平衡或协调能力；突然出现的剧烈头痛，没有已知的原因。
如果你发现身边的人出现这些症状，不要犹豫，立即拨打急救电话，将患者送往医院。在等待急救人员到来的过程中，尽量让患者保持平躺，不要随意移动患者，以免加重病情。
三、窒息：海姆立克急救法，生命的拥抱
窒息，这个听起来就让人窒息的词汇，实际上却是一种常见的急症。它可能由食物堵塞、溺水等原因引起，如果不能得到及时的急救，后果将不堪设想。
这时，海姆立克急救法就派上了用场。这种急救方法通过冲击患者的上腹部，使胸腔内的压力突然增加，从而迫使气道内的异物排出，恢复气道的通畅。
对于成人和儿童来说，海姆立克急救法的步骤略有不同。但无论哪种情况，都需要迅速、有力地冲击患者的上腹部，直到异物排出为止。
四、严重出血：止血，生命的守护
严重出血，无论是外伤还是内出血，都是危及生命的急症。在急救过程中，止血是首要的任务。
对于外伤出血，可以采取直接压迫、加压包扎、止血带等方法进行止血。而对于内出血，则需要立即将患者送往医院，由专业医生进行处理。
在进行止血的过程中，要保持冷静，迅速判断出血的严重程度和出血的部位。对于动脉出血等严重情况，要立即采取有力的止血措施，以免失血过多导致休克甚至死亡。
五、低血糖：迅速补充糖分，避免昏迷
低血糖是一种常见的急症，尤其多见于糖尿病患者。当血糖水平过低时，患者可能出现出汗、颤抖、无力、头晕等症状。
如果得不到及时的救治，甚至可能导致昏迷甚至死亡。
对于低血糖的急救，关键是迅速补充糖分。可以让患者口服葡萄糖片、含糖饮料或食物等。如果患者已经昏迷或出现抽搐等症状，则不要强行喂食，以免加重病情。此时应立即拨打急救电话，将患者送往医院进行救治。
六、烧伤烫伤：正确处理伤口，避免感染
烧伤烫伤是日常生活中常见的意外伤害。一旦发生烧伤烫伤，首先要迅速脱离热源，用冷水冲洗伤口，并进行适当的药物处理和清洁包扎。
在急救过程中，要避免使用不当的方法处理伤口，如涂抹牙膏、酱油等民间偏方，这些方法不仅无法有效治疗烧伤烫伤，还可能加重伤口感染的风险。
对于严重的烧伤烫伤，如火焰烧伤、电击伤等，应立即拨打急救电话，将患者送往医院进行专业救治。在等待急救人员到来的过程中，尽量保持患者的呼吸道通畅，避免烟雾等有害物质吸入。
七、溺水：争分夺秒，恢复呼吸
溺水是一种严重的意外伤害，一旦发生，必须立即进行急救。对于溺水者来说，时间就是生命。在发现溺水者后，要迅速将其救出水面，并进行控水和心肺复苏等急救措施。
在控水过程中，要注意避免过度挤压溺水者的腹部和胸部，以免造成内脏损伤。要尽快进行心肺复苏术，帮助溺水者恢复呼吸和心跳。
如果溺水者已经失去意识或呼吸心跳停止，则应立即进行口对口人工呼吸和胸外按压等急救措施。
八、触电：切断电源，保护心脏
触电是一种极其危险的意外伤害。一旦发生触电事故，首先要迅速切断电源，使触电者脱离危险环境。然后立即进行心肺复苏等急救措施。
在触电急救过程中，要注意保护触电者的心脏和神经系统。因为触电可能导致心脏骤停和神经系统损伤等严重后果。在进行急救的要尽快将触电者送往医院进行专业救治。
九、动物咬伤：清洗伤口，预防狂犬病
动物咬伤是一种常见的意外伤害。一旦发生动物咬伤事故，首先要迅速清洗伤口，并进行适当的消毒处理。然后立即前往医院接种狂犬疫苗等预防措施。
在清洗伤口时，要使用流动的清水和肥皂水彻底清洗伤口至少15分钟。然后涂抹适量的碘酒或酒精进行消毒处理。如果伤口较深或者出血较多，则需要进行包扎处理。
十、中暑：迅速降温，补充水分
中暑是夏季常见的急症之一。一旦发生中暑事故，首先要迅速将患者移至阴凉通风处，并进行适当的降温处理。如用湿毛巾敷额头、喝淡盐水等方法来降低体温和补充水分。
在中暑急救过程中，要注意避免过度降温和补充水分过多过快导致的不适症状。如果患者已经出现昏迷等严重症状，则应立即拨打急救电话将患者送往医院进行专业救治。
在等待急救人员到来的过程中，要尽量保持患者的呼吸道通畅和体温稳定。
以上就是10种常见突发状况的急救措施。希望大家在阅读之后能够掌握这些基本的急救知识，在关键时刻能够正确自救和他救，保住生命！急救知识不仅关乎你自己的生命安全，也关乎你身边人的生命安全。让我们一起行动起来，学习急救知识，为自己和他人的生命保驾护航！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
参考资料 高中生物「急救措施」校本课程的开发与实践研究
