假期，小李回到家中，饭间，与家人谈论起一会结束后要去看望隔壁的黄爷爷，然而在他说完这句话后，原本热闹的饭桌却突然陷入了诡异的沉默，小李察觉到了气氛的诡异，问道：「怎么都这么安静？怎么了嘛？」

小李母亲顿了顿讲道：「前段时间，你黄爷爷因为得了尿毒症去世了！」

如晴天霹雳一般看，一道雷在小李的头顶轰然炸开……

小李的亲生爷爷在他很小的时候就去世了，隔壁的黄爷爷非常亲切，对小李也很好，与亲爷爷无异，两人有时候不像祖孙，更像是忘年交的关系。

黄爷爷会给他讲述许多年轻时候的故事，也会给他讲许多为人处世的道理，黄爷爷为人诙谐有趣，读了许多书，即使年龄略大了一些，也从不服老，会追着小李问许多新鲜的事物，对于许多高新的科技与新鲜的事物看，黄爷爷了解程度也丝毫不逊色于年轻人。

他也会偶尔贪嘴和小李吃油炸食品，即使上了年纪，也依然改不了嗜酒的习惯，时不时就去喝酒，而每次小李都会极力劝阻他少喝一点，黄爷爷怕小李发现唠叨，在酒后拒绝小李的到访，因而，小李还一直以为黄爷爷只是需要休息，因而也没有过多造访！

两人之间也经常保持着联系，只有最近一年，因为刚刚入职，一切都还手忙脚乱，两人之间的联系才逐渐减少，安顿下来之后，小李就下定决心要去探望黄爷爷，跟他讲述自己这一年的经历，却不想听到的是这样的噩耗……

黄爷爷对于小李，扮演着十分重要的角色，亦师亦友，又很像缺席的爷爷扮演的角色，是他成长道路的指路灯。这样一位老先生就这样溘然长逝，实在令人心痛！

尿毒症究竟是一种什么样的疾病呢？由什么原因导致的？会表现出什么样的症状？有预防的办法吗？

我们将就这些问题展开讨论！

尿毒症是一种什么样的病症？近年来尿毒症患病率为多少？

尿毒症又叫做慢性肾衰竭，是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。

慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。

近两年尿毒症的发病率有逐渐升高的趋势，根据中国卫生部发布的【中国慢性肾脏病防治指南】，我国成年人慢性肾脏病患者约为1.19亿人，其中约有200万人已经进入了尿毒症期。这意味着每1000名成年人中就有约16名尿毒症患者。

尿毒症的发病率和死亡率在近年来呈上升趋势，与我国人口老龄化、糖尿病和高血压等慢性病的增多有关。目前已经进入到透析的患者在我们国家大概有200到300万人。

尿毒症之所以发病率高，是与一些病因有关系，有很多因素会损害到肾脏，最终导致肾功能损失90%以上发展到尿毒症。

现在在我们国家慢性肾炎还是最常见的尿毒症的病因，与环境的污染，尤其是雾霾，食物的不安全这些因素也有一定的关系，可能会造成原发性的肾小球肾炎。

原发性肾小球肾炎发展到最后是有可能会造成尿毒症，是与生活方式和饮食结构有关系，大油大荤的食物吃的比较多，吃得多动的少，这样的患者容易出现高血压、糖尿病、痛风等问题，这些问题现在已经是尿毒症的第二大或者是第三大的病因。

尿毒症有什么症状？

尿毒症的症状有很多，可能因人而异，也可能随着病情的发展而变化。一般来说，尿毒症的早期症状包括：

1.乏力、倦怠、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、口干、口臭、口腔溃疡、牙龈出血等

2.头痛、失眠、注意力不集中、记忆力减退等

3.皮肤干燥、发黄、发黑、发红、发白、发紫、皮肤瘙痒、皮下出血点或紫癜、肌肉酸痛、抽搐、麻木等

4.尿量减少或增多、尿色异常等

尿毒症的晚期症状包括：

1.水肿、高血压、心率不齐、心绞痛、心力衰竭等

胸闷、气促、呼吸困难等

2.贫血、出血倾向

3.骨质软化、骨折易发等

4.神经系统障碍

尿毒症到来前有征兆！尽早去检查！

尿毒症是一个复杂的疾病，会经历一定的演变过程，在早期发作之时，身体就会有某些表现，如果你的身体有如下表现，一定要引起注意了，有可能就是尿毒症到来的信号，一定要提早去做检查！

1.排尿异常

一个健康的人其尿液往往呈现淡黄色，如果当日摄水量较少会呈现深黄色，恢复摄水量之后尿液颜色就会恢复至正常，而尿毒症患者尿液颜色会异于常人，可能会呈现咖啡色、深棕色甚至可能是红色。

2.身体有水肿的情况

罹患尿毒症患者的人由于其肾功能异常，导致体内蛋白质大量流失，为了维持体内渗透压平衡，身体会出现异常的水肿的状况，往往会从局部开始扩散至全身！

3.感到浑身无力

尿毒症主要是肾功能出错，肾脏的主要功能是帮助我们代谢废物，罹患尿毒症后，代谢废物无法正常排出，在体内大量堆积，这就会致使全身疲惫，即使休息也无法缓解！

这几类食物要少吃，可能会导致尿毒症！

1、忌辛辣食物

辛辣食物对尿毒症患者来说是被严厉禁止的，因为尿毒症患者本身就血液不健康，在食用辛辣的食物，会让血液更加粘稠，尿毒症症状加重！

2、忌高盐食物

虽说摄入食盐可以增加体内的碘，但是如果是尿毒症患者，任何一点点稍微过量的微量元素，都可能会造成生命受到威胁，病情会因此而大大加重，因而所有尿毒症患者的饮食应该清淡，注意食盐的摄入量。

3、水果

水果含有丰富的蛋白质和营养物质，对正常人来说是很好的食物，但是对于尿毒症患者来说，有些水果是不能吃的，特别像杨桃，只会加剧尿毒症患者的病情。

4、发物

有些食物是比较发的，常见的公鸡、鹅等这些食物可能对正常人而言是大补，但是对尿毒症患者来说，确是大害之物，因为尿毒症患者的内脏很脆弱，这些食物的摄入会引起相关的并发症，所以是不能吃的食物。

尿毒症可以被治愈吗？有什么可以防患尿毒症的做法？

尿毒症是一种可以预防和延缓的疾病，如果能够及时发现和治疗肾脏病，就可以避免或推迟尿毒症的发生。为了预防和控制尿毒症，我们应该注意以下几点：

1.定期检查肾脏功能，特别是有高血压、糖尿病、心血管病、家族史等危险因素的人群，应该每年至少检查一次血肌酐、尿常规等指标。

2.控制血压和血糖，遵医嘱服用降压药和降糖药，保持血压在140/90mmHg以下，空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后血糖在10.0mmol/L以下。低盐低蛋白饮食，每日食盐摄入量不超过6克，每日蛋白质摄入量不超过0.8克/公斤体重，优先选择优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。

3.限制水分和钾的摄入，根据尿量和水肿情况调节水分摄入量，一般不超过每日1500毫升，避免含钾高的食物，如香蕉、柑橘、菠菜、豆类等。积极补充钙和维生素D，预防骨质流失和骨折，每日钙摄入量不低于800毫克，维生素D摄入量不低于400国际单位

4.戒烟限酒，避免肾脏毒素或药物的损害，不吸烟或少吸烟，不饮酒或少饮酒。适当运动，增强体质和免疫力，每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，每次持续30分钟以上。

5.积极治疗感染或其他并发症，及时就医并服用抗生素或其他药物，防止感染导致肾脏功能恶化或引起全身性感染

遵循医嘱进行透析治疗或肾移植手术，如果肾脏功能已经严重损害无法恢复，就需要进行替代治疗来维持生命。透析治疗可以分为血液透析和腹膜透析两种方式，根据个人情况选择合适的方法，并按时按量进行。

肾移植手术是一种更彻底的治疗方法，可以恢复正常的肾脏功能，但需要寻找合适的供体，并服用抗排异药物。

尿毒症是一种严重的健康问题，给患者及其家庭带来了给患者及其家庭带来了巨大的痛苦和负担。因此，我们应该重视尿毒症的预防和治疗，保护好我们的肾脏，远离尿毒症的威胁。