近年来，随着人们的健康意识的增强，对身体的检查越来越重视。
其中，血糖、血压和血脂的检测都成为许多人的必需检测项目。
在这些医疗检查项目中，相对简单的项目如血压和血脂在医学检查中不会出现太多的医疗检查种类。
但在测量血糖时，相信许多接受过医学检查的朋友会听到两种非常特殊的名词：
空腹和餐后血糖。
为何会出现两种不同的名称，在进行血糖测试时应该注意什么？
事实上，人体中的血糖在不同时间段反映的血糖状况有很大差异。
要准确地监测和了解一个人血糖的状况，如果仅通过这两个时间段的血糖值来判断人体中的血糖是否健康是不够的。
如果想了解自己的血糖控制情况，可以在以下三个时间段内进行检查，会有一定的参考价值。
1、空腹血糖
空腹血糖并不指在患者不吃饭的情况下，通过机器测量所得的人体血糖值，这个时间段具体指的是从最近一次饮食后大约8到10小时的血糖值。
测量饥饿血糖的意义在于它可以反映测量的体内血糖水平，而没有任何营养因素的影响的情况下，这个数字可以进一步反映测量的体内的胰岛素水平，这一时间的测量结果也是诊断糖尿病的重要基础。
2、餐后血糖
餐后血糖通常是指吃完饭两小时后的血糖值，有些人也会选择在餐后大约一小时内测量血糖值。
一般而言，人体在吃饭后的1小时后的血糖值可以反映饮食后，血糖含量最多时的情况，可以反映食物对血糖的影响。
吃饭后2小时的血糖值是测量体内胰岛素B细胞储备功能的重要指标，即食物进入人类身体后刺激体内的B细胞分泌胰岛素的能力。
如果功能良好，没有胰岛素抵抗现象，测量者在餐后2小时的血糖通常处于正常水平，正常值应该是4.6至7.8 mmol/L。
如果吃饭后2小时的血糖值高于此数，患者应特别注意自己可能患有二型糖尿病。
由于许多早期2型糖尿病患者的血糖不高，但因胰岛素分泌功能损坏而吃饭后血糖显著上升。
值得注意的是，在餐后血糖的测量通常包括三次饮食后的测量：早餐后、午餐后和晚餐后的三个时间点。
3、早上3点时测量血糖
一般来说，
人体在早上3点测量的血糖值可以更好地反映患者出现早上高血糖的原因。如果正常人群早上出现高血糖的现象，则可以用「黎明」来解释血糖上升的原因：测量者在夜间控制得很好，早晨起床导致血糖上升。
健康的人早上起床血糖升高的情况，身体会自动分泌胰岛素来控制，然后血糖慢慢恢复正常。
但临床上，糖尿病患者夜间出现低血糖和早晨起床高血糖的情况被称为「
苏木杰反应」，这与胰岛素缺乏或药物过量相关。
健康的人群如果早晨出现高血糖可以自行调节恢复正常，但糖尿病患者不能。
因此，如果糖尿病患者出现上述情况，建议向医生提供反馈，以便及时调整药物的使用。
