众所周知
音乐能够缓解疲劳
音乐可以使人心情舒畅
……
不过你知道吗？
音乐还可以治疗糖尿病！
真的？假的？
近日，相城区太平街道社区卫生服务中心的 音乐治疗室 正式启用啦！
「陈护士，你别说，就这一会儿，感觉我整个人都放松了，心情都变好了不少。」已有糖尿病病史8年的吴阿姨最近因为血糖控制不稳定且伴有体重减轻在太平街道社区卫生服务中心住院治疗，身体的原因使得吴阿姨情绪也有些急躁。在专科护士的推荐下，吴阿姨作为首批体验者尝试了音乐治疗，并给予了极高的评价。「音乐可以引起人体的身心变化，充分发挥其以神养性、以情制情的作用，改善您的情绪障碍，去除诱因达到治疗的目的，这就是音乐疗法独特的优点。」专科护士陈丽向吴阿姨解释道。
据陈丽介绍，音乐治疗室采用了一套极为先进的 音乐减压放松系统——心理与心脏健康管理系统 。该系统采用红外光电传感器获取心率变异信号，通过与电脑相连接，在电脑上能看到自主平衡前后其心率变化、输送比的变化，并可反复训练，来消除患者紧张、疲劳、焦虑的状态，使得心情平静，从而有助于维持人体分泌激素的平衡状态，维持血糖水平。目前，音乐治疗室仅对医院住院患者开放，除诊疗安排外，患者在住院期间也可以直接联系当班护士进行体验，后期医院将视情况逐步向门诊患者推广。
所以
糖尿病真的可以通过音乐来治疗？
答案是 可以的 ！
现代研究表明，心理因素和社会因素是诱发和加重糖尿病的两个重要因素 。而在中国四大医典之首【黄帝内经】中就早已提出了 「五音疗疾」理论 ，由五声音阶（角徵宫商羽）分别对应人体的五脏（肝心脾肺肾）、五窍（目舌口鼻耳），与七情息息相关。通过音乐宣导经络，达到流通气血，舒体悦心，调治人体的功效，而具有特殊旋律的曲子则能帮助人体调节肺脏，健肾养身，调养精神。
在2022年9月发布的首部 【国家糖尿病基层中医防治管理指南】也明确指出，情绪和脏腑相互影响，情绪与血糖调控关系亦十分密切 ，而中医五音疗法、传统运动、饮食疗法、疏肝解郁药物等可调畅气机，改善情绪。
作为相城区糖尿病专科联盟核心单位，近年来，太平街道社区卫生服务中心以提升患者就医体验为着力点，积极探索创新糖尿病管理模式，先后开设 三师共管照护门诊、中西医结合治疗门诊、糖胖病逆转门诊 等，形成了独具特色的糖尿病诊疗模式。同时在病区积极开展九宫格健康教育、制作并提供节气药膳和中药茶饮等，让患者实现身心同治，从心理上和身体上同步摆脱疾病的困扰。
最后，再给大家
分享几个养生音乐治疗方
一起听听音乐，调节情志吧~
宁心安神方
出现焦虑不安、烦躁不宁、头痛失眠等症状时，可以选用一些节奏和缓、旋律典雅清幽的乐曲，如【梅花三弄】。该曲五音搭配舒缓合宜，能够舒缓紧张情绪，一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。与此相类似的曲目还有【春江花月夜】【平湖秋月】【关山月】。
振奋提神方
出现悲观失望、精疲力竭、心灰意冷时，应选听一些节奏鲜明、高亢激昂的单曲，如【紫竹调】。该曲热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，可以提高精神状态。除此之外，【狂欢】【欢乐颂】【解放军进行曲】等现代歌曲也有此效果。
疏肝散郁方
出现忧郁、焦虑状态时，可选听一些节奏活泼、富有生气、旋律流畅的乐曲，如【胡笳十八拍】。该曲曲调富有生机、亲切爽朗，有疏肝解郁的作用。其他如【高山流水】【雨打芭蕉】【阳关三叠】【春风得意】等也有类似的功效。
醒脾开胃方
出现厌食、消化不良状态时，可在就餐时播放一些韵律悠扬、细腻动听的乐曲，如【花好月圆】【彩云追月】【平湖秋月】等，以保持心平气和的状态，增进其食欲，增加消化液的分泌，促进脾胃的运化和吸收能力。
平肝潜阳方
出现肝火旺盛、心情狂躁、容易愤怒时，可以选听一些低沉伤感的歌曲，如【江河水】【汉宫秋月】【三套车】【塞上曲】等。情志相生相克，此类曲目可以很好地抑制人们狂躁、愤怒的情绪，减轻精神亢奋度，使其尽快平静下来。
【编辑：苏小新】
