虽然大多数人的生活水平普遍提高，但相对而来的是过大的压力，不管是学习、生活、工作还是感情方面，各方面压力普遍都会提高。
而一旦压力过大，会影响到人体的各个器官功能，很容易使人处于亚健康状态当中，患上各类疾病的概率都会相对增加，甚至还会增加患上各种癌症的风险。
所以在日常中，有很多人开始特别注重养生。除了做好运动、心态、作息等方面的调整之外，还会适当的服用一些中药材，比如三七粉，希望可以起到养生保健的作用。那么，适当服用三七粉对人体有哪些功效呢？
三七粉对人体有哪些功效？
一、维护心脑血管健康
三七粉当中含有大量的三七素、黄酮、皂苷、氨基酸，以及糖类、挥发油、维生素等多种物质，而且还含有非常多的无机离子和无机盐等活性成分。
这些成分能够起到营养和药用的价值，尤其是对于心脑血管健康有着比较强的维护效果。对于脑供血不足、冠心病等心脑血管问题，都有着比较好的预防和治疗效果。
二、补血、活血
三七粉分为生三七粉和熟三七粉两种，生三七粉有着活血的功效，能够促使血液加快流动速度，可以降低血脂浓度。而熟三七粉则有着较强的补血效果。
尤其是对于气血不足的女性来说，适当的服用熟三七粉，可以提高造血功能，有效改善贫血和气血不足现象。对于身体过度虚弱以及神经衰弱、食欲不振现象，有着极好的改善效果。
然而值得注意的是，并不是所有人群都适合在日常中吃三七粉。尤其是对于以下几类人群而言，如果胡乱服用三七粉，会对健康造成一些不必要的负担。
哪些人群不可以服用三七粉？
一、失眠人群
对于失眠人群来讲，在日常中尽量不要服用三七粉。尤其是在夜晚的时候，一旦服用三七粉会导致失眠现象加重。
因为三七粉当中含有特别丰富的原人参三醇型皂苷成分，这种成分可以作用于中枢神经，有着兴奋中枢神经的功效，一旦服用，会导致神经过度亢奋，从而加重失眠现象。
二、特殊群体女性
特殊群体女性指的是处在月经期间、孕期，以及哺乳期间的女性。虽然三七粉有着较好的滋补功效，但同样有着活血化瘀的效果。如果月经期间服用三七粉，会导致子宫内膜过度脱落，从而引起经血过多现象。
而在怀孕期间服用三七粉，极有可能会引起异常宫缩，对胎儿健康有着较大影响。如果哺乳期间服用三七粉，三七中的药理成分会进入乳汁当中，也会影响到婴儿的正常发育。
三、过敏期间人群
如果患有过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性哮喘等一系列过敏疾病的时候，一定不要服用三七粉。三七粉中的一些成分有着致敏率，一旦过敏期间人群服用。会导致过敏症状加重。
总而言之，三七粉当中所含有的各种营养物质，不但可以维护心脑血管健康，还有着活血养血以及益气补中等多种功效。但是，对于以上三类人群而言，日常中最好不要胡乱服用三七粉。
此外，对于处在发烧、风热感冒以及上火期间的人群来讲，也不要服用三七粉。否则，会使得一些症状加重，对健康没有任何的好处。
