2009年，31岁复旦女博士于娟被查出乳腺癌晚期，医生宣布于娟生命进入倒计时。
在生命的最后时刻，于娟决定做一件大事，「将自己的遗言整理成一本书。」
于娟的本科是在上海交通大学工业外贸专业就读的，本科毕业后进入复旦大学硕博连读，期间还被公派到挪威奥斯陆大学留学，留学回来后，于娟进入复旦大学任教。
于娟任教还不到6个月，通过剖腹产生下了一个儿子。
于娟的人生就如过山车一般，环环相扣，取得了太多骄人的成绩。
整个人就像是在和时间赛跑，直到这场乳腺癌打破了于娟的计划。
于娟决定，「即使生命无法挽留，也要把生命的最后一刻过得像之前的人生一样精彩。」
2011年，于娟因救治无效离世，去世后她近10万字的遗言被整理成了一本书，【此生未完成】。
在这本书中，于娟告诉大家，「人的一生应该看透两件事。」
一、于娟的人生经历。
于娟，1978年出生于山东济宁，于娟自幼展现出了在学习方面的天赋和痴迷。
于娟背乘法口诀表，背课文，总是比别人快，看书有着一目十行的速度，看得还比别人认真。
于娟很爱学习，把家里的书全部找出来读一遍，因为父母也是文化人，家里还收藏了很多典籍，也被于娟拿来翻阅。
虽是女孩，于娟对物理方面的知识也非常感兴趣。
动手能力也非常强。
自从上初中开始，于娟成了一个从海绵里挤时间的人，一天当中24个小时，除了睡觉的时间，于娟几乎都会利用起来学习，父母对于娟的印象是，「闺女实在太刻苦了，见缝插针地学习。」
初中是如此，高中也是如此。
或许这也为日后的悲剧埋下了伏笔。
参加完高考，于娟考上了上海交通大学。
读大学期间，于娟学习成绩非常优异。
本科毕业后，于娟又报考了复旦大学的硕博连读，很顺利地通过了。
期间，于娟还曾被公派到挪威奥斯陆大学留学。
留学回来后，于娟和丈夫赵斌元结了婚。
之后在复旦大学任教，并且和丈夫生下了儿子「土豆」。
眼看着日子一天比一天好，事业有成，家庭圆满，没想到一场悲剧却在不断地酝酿。
于娟的丈夫赵斌元也是一名大学老师，赵斌元的工资完全可以养活妻儿，于娟可以只当一名家庭主妇，没必要如此操劳。
但那时的于娟一边带孩子，一边仍然去大学任教。
白天通常是由公公婆婆或者自己娘家的父母留在家中带「土豆」，到了晚上带孩子的任务就由于娟来承担。
因为觉得自己白天缺席了「土豆」的成长，晚上回到家后于娟对「土豆」格外用心。
于娟坚持着亲自冲一碗糊糊喂给「土豆」吃，「土豆」断奶比较早，于娟在米糊糊中掺入了各种营养物质，一勺一勺地喂给「土豆」。
喂完了「土豆」于娟拿来一个拨浪鼓逗「土豆」玩，然后大声朗读一篇小故事，让「土豆」早早接受文化的熏陶。
然而，于娟在学校里工作已经累得直不起身，回到家再把精力花在「土豆」身上，身体自然吃不消。
没多久，于娟的身体就亮起了红灯。
有一天早晨，于娟都已经睡了足足8个小时，闹钟响起后，于娟看了一眼手机，却怎么也起不来，身体的疲惫感让于娟觉得连坐起身来都要费很大的力气。
早上做饭的时候更是觉得心有余而力不足，但于娟仍然坚持着去学校上课。
这样的情况持续了好几个月，于娟却没有当回事。
2009年的一天，于娟因身体不适去医院检查，却被查出患上了乳腺癌，而且还是晚期。
医生并不知道才31岁的于娟已然是大学老师并且育有一个儿子，以为于娟只是拥有一份普通的工作，便叮嘱于娟，「赶紧向单位请假，然后办理住院手续，在医院接受治疗。」
于娟显然没回过神，她的心还没有从工作岗位上剥离，直到给丈夫赵斌元打了电话，赵斌元赶过来后为于娟办理了住院手续，此时的于娟才回过神，忽然觉得心有余悸。
才31岁就患上癌症，而且还是晚期，这是于娟想都不敢想的事，她整个人木木的，面无表情。
等回过神来后，于娟开始了抗癌之路。
二、于娟的抗癌之路。
当时，因为于娟根本没来得及回一趟家里，直接在医院住了下来，于娟还念叨着未能回家看望儿子。
第2天一早，公公婆婆就把孙子带来了，到了下午，于娟娘家的父母也赶来了医院。
从此以后，一家人全部陪伴着于娟抗癌。
因为于娟的病情已经到了晚期，癌细胞已经扩散到了周围，无法进行手术了，医生只能对于娟采取药物治疗和化疗的方法。
为了和癌细胞做抗争，医生每天都会给于娟开很多药，在于娟的印象中，她每天吃药的次数甚至和吃饭差不多，31年来从未吃过像今天这样多的药。
于娟表示，「我嘴里都吃得发苦了，但又不得不吃，除了吃药，我还要输液，打针。」
「紧接着又开始接受化疗。」
于娟觉得最为疼痛的一个过程是骨髓穿刺，长长的一根针扎进身体里，又穿进骨髓里，于娟疼到无以复加，这样的过程每隔几天就要进行一次。
从于娟查出癌症到过了半个月时间，同事再次看到于娟时，发现于娟大变了样子。
整个人面色偏黄发白，嘴角干干的，眼睛无神，头发脱落，毫无生气可言，因为一直在接受治疗，于娟也不好好吃饭，身体消瘦了很多，与之前的样子大相径庭。
于娟还未走出对患癌的恐惧，脸上少有笑容，即使亲人前来病床前看望于娟，于娟的脸上始终挂不住笑容。
期间，于娟不敢去找医生询问自己的病情，害怕得知一个不好的消息后自己接受不了。
还是丈夫赵斌元主动去找医生沟通了于娟的病情，医生表示，「于娟的病情不乐观，已经晚期了，而且这个病耽误了太久，治好的可能性不大，我们只能尽力地延长于娟的生命。」
有一次吃饭的时候，于娟问到了丈夫赵斌元，「老公，医生到底是如何描述我的病情的？」赵斌元吞吞吐吐，语气断断续续的，一句话也说不出来。
于娟结合赵斌元的表现，很快意识到，「自己的生命已然进入了倒计时。」
得知自己已经时日无多，于娟在经过短暂的消极情绪后，做出了一个决定，「往后一定要珍惜活着的每一分钟，哪怕可能留给自己的时间已经不足两年。」
「除此之外，于娟决定写下自己的遗言，并将遗言整理成一本书。」
三、于娟在微博上分享了近10万字的遗言。
于娟每天起床，除了接受治疗外，就开始在微博上分享自己的感悟。
前31年的时光里，于娟的日子过得太紧凑了，一直在学习，一直在让自己变得优秀。
给自己定了太多的目标，要硕博连读，要出国留学，要评职称，要在多少岁之前达到怎样的高度，自己要如何为老公打算，为父母打算，并且给儿子创造一个优越的生活。
于娟显然成了一台精密的机器，在不同的年龄段将工作和生活安排得严丝合缝。
如今的于娟，想法彻底变了，她在字里行间中告诉大家，「人的一生除了活着，别的根本不重要。」
让自己功成名就，让自己挣很多的钱，亦或是让自己变得出名，那都是在活着的前提下锦上添花的事。
如果要以自己的身体作为代价，这些都将变得一文不值。
于娟觉得，「她当初做的某些决定，如今看来也似乎是不妥当的。」
于娟和赵斌元结婚没多久，就在上海买下了一套房，但当时虽然两人有着较高的学历，因为参加工作的时间不长，可谓一贫如洗。
贸然买下这套房子，虽然有了一个居所，但也给自己和丈夫平添了压力，以至于后来于娟患上了癌症，夫妻俩不得不把那套房子卖了看病。
于娟认为，以现在的心态再做决定的话，她不会如此选择，尤其是在条件并不是完全允许的情况下。
再比如，曾经的于娟是个工作狂，孩子「土豆」还不满一岁时就给他断了奶，把全身心的精力投入在了工作上。
少了对儿子的呵护，也少了对家人的陪伴，对父母的恩情也尚未好好地报答。
自从患癌后，一些于娟压根没有规划过的事情，例如陪伴父母，教育孩子等，立马成了于娟当下必须要做的事，但由于她的病情太过严重，想做也来不及了。
如果重选一次，于娟只会多享受一些属于自己的轻松惬意时光，多陪陪家人，多让自己闲下来。
从于娟的微博中，人们发现此时的于娟已经完全放下了对死亡的恐惧。
之前的于娟惧怕死亡，如今却保持着一种坦然。
于娟还带着调侃的语气讲了一些发生在自己和周围人身上的小插曲。
例如，虽然于娟自己没有做手术，但是病房里别的癌症患者都做了手术，这些做了手术的患者平日里就在想，是该装上义乳了。
其中一位姐姐竟然用绿豆充当义乳，没想到时间长了，绿豆竟然发芽了，于娟为此事笑到合不拢嘴。
能够在生命进入到计时的时候保有这样的轻松惬意，于娟的抗癌生活也让读者们感受到了一丝放松感。
读者们发现，于娟平均每天都要更新好几千字，这些文字都是于娟内心最质朴的想法，于娟在表述的过程中无比用心，要知道这是在于娟用了大量时间接受治疗的前提下，是在于娟身体已经无比虚弱的情况下完成的。
于娟最后一次更新是在2011年4月份，更新完一条微博后，于娟再也没有更新过。
2011年4月19日凌晨，于娟彻底离开了人世，享年32岁。
于娟离世时，已经更新了近10万字，全都是对生命的感悟，非常有道理。
唯一的遗憾是，这近10万字的遗言没有被系统地整理出来。
幸运的是，有一位作者将于娟全部的遗言整理成了一本书，【此生未完成】。
这本书很快被刊印出来，得到了大卖。
从这本书中读者们读到了于娟告诉大家的两件事。
第1件，一定要学会爱自己。
爱自己，首先是爱自己的身体，一定要注意自己的饮食，要吃得规律，要吃得多样，不要挑食，各种营养都要补充，可以去完成内心的梦想，但前提是不能透支自己的身体，在健康面前别的都是浮云。
第2件，要学会爱家人。
于娟根本没有来得及报答父母，对儿子也缺少了关心和陪伴，原本于娟等着闲下来再给予亲人爱，但因为一场癌症再也没有了机会，于娟觉得爱亲人是不能等的，也是无需挑时间的，只要有时间，一定要把最多的爱给亲人。
我们享受了亲人给予的欢声笑语，也要以同样的方式回报他们。
于娟总结的这两点，的确是很多人平时会疏忽的，因此于娟的书引起了很多读者的共鸣。
很多人通过于娟的这本书以及于娟的经历想通了一件事。
一个人活着，最重要的便是活着本身。
总结来说，就是必须要有一个健康的身体，和一个快乐的生活氛围。
健康的身体当然是通过爱自己来获取的，快乐的生活氛围则是自己的亲人以及朋友所能给我们的。
这和于娟所总结的两点是完全一致的。
如今距离于娟离世已经过去很久了，但她总结的两件事却是始终适用的，希望我们在生活中能够记住于娟所总结的两点，学会爱自己，学会爱家人。
让自己的生命充满快乐，不要留下遗憾。
