近年来，越来越多的夫妻开始面临性生活缺失的问题。根据中国人民大学教授潘绥铭在2002年的一项调查中显示，超过28%的中国夫妻过着无性婚姻。到近年，另一名学者李银河给出的答案是这一比例已经超过30%，相当于每三对夫妻中，就有一对没有性生活。而在其他国家，如韩国和日本，无性婚姻的比例也呈现上升的趋势。

究其原因，就与中年人面临的压力、快节奏的生活、娱乐方式的多样化、夫妻之间感情的淡化、不良习惯的养成等多方面的因素有关。

不可否认的是，无性婚姻对夫妻双方的身心健康、感情关系、婚姻稳定性以及家庭幸福都带来了不容忽视的负面影响。其中，要说到健康方面，性生活的缺失可不只是影响了夫妻的心理健康，更会影响身体健康，事实上很多的男性疾病都和长期没有性生活相关。

1、前列腺疾病

首先，我们得说说前列腺。前列腺这个「小不点」虽然不起眼，但它在男性健康中却扮演着举足轻重的角色。想象一下，前列腺就像是一个辛勤的工人，时刻准备为男性健康贡献力量，为性生活的顺利进行提供前列腺液。然而，如果长时间得不到适当的「锻炼」，它就会变得懒散起来，导致前列腺功能下降，甚至引发前列腺增生、前列腺炎等疾病。

2、精子质量下降

精子是男性生育能力的重要体现，然而，长期没有夫妻生活可能会对精子质量产生负面影响。这是因为长期的性禁欲可能会导致精子在体内停留时间过长，从而增加精子畸形的风险。而畸形精子比例的增加可能会降低受孕的成功率，增加胎儿畸形的风险。此外，长期缺乏性生活还可能导致前列腺液无法正常排出，精液不能顺利更新，进而可能引发慢性前列腺炎等疾病，这些都会对精子质量产生不利影响。

3、免疫力下降

长期没有夫妻生活还可能对男性免疫系统产生影响。因为性生活能够刺激身体释放大量的荷尔蒙和神经递质，这些物质能够增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。如果长时间缺乏夫妻生活，男性朋友们可能会感到身体疲惫、容易生病。

4、导致性功能障碍

首先，长时间没有性生活会导致大脑对于性的兴奋度积累。当这种兴奋度达到一个较高的水平时，一旦开始性生活，大脑可能会过度刺激生殖器官，导致射精过快，即引起早泄的情况发生。此外，由于缺乏规律的性生活，男性可能对自身的性功能产生担忧或焦虑，这种心理压力也会进一步影响性功能，甚至引发阳痿。

其次，长时间禁欲还可能导致精囊内的压力积累，如果在性生活时过于激烈或者频繁，可能会导致精囊内的毛细血管破裂，从而出现精液中带血的现象。这种情况通常会在休息一段时间后自行缓解，但如果反复出现或持续不减，建议及时就医检查。

写在最后： 夫妻生活并不是单纯的性行为，它更是一种情感的交流和互动。通过夫妻生活，我们可以增进彼此的了解和信任，加深感情基础。同时，夫妻生活也是一种放松和享受的方式，它能够帮助我们缓解压力、释放负面情绪。最重要的是，适度的夫妻生活对身体健康也是大有裨益的，能抗衰老，还能预防很多疾病，甚至还能延年益寿。当然啦，有益的性生活一定是要适度、健康地进行，要量力而行，避免过度或不当的行为对身体造成损害。