能抑郁的人，基本都是本质敏感聪明又善良的人，抑郁症患者始终都在攻击自己，而不愿意把负面情绪施加给其他人。
之前看过的一位来自成都的患者，是个安静内向的女孩，上大学的时候得了抑郁症。
.
来我这里的时候，她说，难以对什么事情有感觉，觉得活着没意思。
在她身上最主要的一点变化就是，人际敏感度降低，抑郁时期，每说出一句话都觉得自己是不是说错了，开始想这句话重说应该怎么说，陷入了无边的自责和内耗，开始抗拒社交，因为消耗太多精力。曾经一口气删了三百多个微信好友，因为觉得自己可能说不上什么时候就死了，不想给其他人带来负担。
抑郁症痊愈后，她整个人精神面貌焕然一新，简单来说，就是「无所畏惧」了！
不会再在社交中感受到莫大压力，聊的不开心就不开心，尴尬就尴尬，都是他们的问题，不会再觉得都是自己的责任。
记忆力变好，不会再记不住发生过的事情和银行卡的密码。
肠胃系统变好，因为睡眠规律了，原来早餐不喝一碗热的咸粥一天的生活无法开始，现在早上不喝一杯牛奶都感觉不够精神，空腹一杯黑咖完全无压力。
同时因为运动，核心力量也变强了，形成了良好自律的生活习惯，长跑、上下楼梯也不会气喘吁吁了，同时还成功减了肥，变得更自信了。
⚕️本人临床成都精神科工作20余年，擅长根据病患个体不同的具体情况，从整体生理/心理基础上，综合调整孩子的精神心理；
