那段日子太难熬了，每天一睁眼就是担心PP今天的状态，提心吊胆生怕痔疮忽然发作！都快被整神经衰弱了
痔疮真发作起来更痛苦，又便秘又便血的，肉球还肿那么大一个，又肿又痛压根都不敢坐！！
后面试了很多方法，还好成功上岸了，今天就来和姐妹们分享一下我的四字真言我的痔疮能上岸真的全靠他们了！
一、躺
刚开始的时候我的肉球掉出来之后自己也能缩回去，时间长了以后慢慢变得需要用手塞，一直到后来，我都会在床上躺这休息一会儿才能慢慢把肉球塞回去，塞的时候一定要有耐心不能太心急
二、洗
我试过很多种坐浴的方法，最后还是觉得普通的温水就足够了，清洗干净以后就会觉得舒服很多，如果痒的话可以再放半片高锰酸钾进去，不用太花里胡哨，重要的是每天坚持
三、抹
我个人觉得这是最重要的一步了！毕竟能让肉球瘪下来靠的都是它。坐浴完之后把外用药涂在肉球和PP上，冰冰凉凉吸收的很快。我一共坚持了一个来月，现在肉球已经瘪下去很多啦！
四、动
最后就是要适当的做一些运动啦，像我平时都会做一些简单的散步、慢跑、提肛运动什么的，主要就是为了不让自己一直坐在那儿，也不利于痔疮的恢复，所以还是要动起来才行
