「一热我就脸红，一激动我就脸红，一干燥我还脸红……人家以为我动不动就害羞，老调侃我，但我明明不是啊……」
脸蛋常红红？湖南妇女儿童医院医生想说：你可能不是害羞，而是得了玫瑰痤疮。
1、玫瑰痤疮是什么浪漫病？
玫瑰痤疮，名字听起来好像很浪漫，可折磨起人来，却凶得很——
它是一种多发于脸颊两侧及鼻部的慢性炎症性皮肤病（俗称酒渣鼻），比较明显的症状就是脸部经常容易泛红、起红斑等。
患有玫瑰痤疮的人，皮肤会变得非常敏感，温度突然升高、环境干燥、情绪激动等，都容易引起一连串应激反应，比如皮肤发红、发烫、发痒、脸干等，而且症状很难消退，日常不仅影响容貌，还严重影响生活品质。
更悲伤的是，玫瑰痤疮还会反复发作，难以治愈，只能治疗控制，来减少它发作的次数。
冬天室内外温差变化较大，玫瑰痤疮更容易发作，如果你也存在下面这些情况，一定要提高警惕，尽早就医！
脸上经常泛红，当温度升高、情绪激动时，泛红会明显变严重；
脸上经常泛红、起红斑，而且皮肤会有灼热、刺痛、干燥、瘙痒等感觉；
皮肤比较敏感，很容易受到刺激，引发不适；
不仅泛红、起红斑，还出现了毛细血管扩张、丘疹或脓疱等；
鼻子发红，而且感觉鼻子变肥大了。
2、得了玫瑰痤疮怎么办？
如果你只是轻微的皮肤发红发烫，那暂时不太需要借助药物调控，可以通过科学护肤、改善生活方式、减少刺激因素等有效控制。
比如，可以使用含有神经酰胺、角鲨烷、钙离子等成分的护肤品，少量多次涂抹，做好日常保湿，减轻皮肤血管负担，调理面部持续发红的情况。
减少环境因素、情绪波动等对皮肤的刺激，室内空调温度尽量不要开得太高，缩小室内外环境的温差，适当开窗通风；保持情绪平稳，不动怒、不焦躁、不激动，养心养皮。
如果你脸部发红发烫的时间比较长，且情况比较严重，可能是皮肤存在炎症，建议就医治疗，在医生的指导下搭配药物、物理治疗等及时控制干预。
但是，如果是想缓解面部潮红、毛细血管扩张等症状，目前效果比较理想的还是医美手段，比如光子嫩肤、染料激光等。
（1）光子嫩肤
它能改善玫瑰痤疮的炎症反应；封闭血管，褪红、改善红血丝；减少皮脂分泌；加快皮肤屏障修复，增加皮肤厚度，增强皮肤对外界刺激的耐受程度。但不同皮肤状态下，对于光子嫩肤的选择是不一样的，建议在医生面诊后选择具体方案及治疗参数。
（2）脉冲染料激光
它主要是针对血管扩张，直接封闭掉面部多余的血管，更适合非急性期的泛红，皮肤屏障功能较好、情况稳定的红斑毛细血管扩张型患者。它对血管的作用更精准，见效比较快。
（3）LED光照射治疗
LED光比较温和，起效稍慢，更多时候是用来进行联合治疗，比较适合红斑毛细血管扩张型和丘疹脓疱型玫瑰痤疮患者。
图片皮肤检测仪下的玫瑰痤疮
除了医美手段控制，对于玫瑰痤疮患者来说，日常的习惯也很重要。
（1）一定要防晒！
紫外线是公认的加重玫瑰痤疮的因素之一，长时间暴露于紫外线下、高温环境中，可能会导致玫瑰痤疮症状加重，所以，外出时一定要做好硬防晒，遮阳伞、防晒面罩、墨镜、防晒帽、防晒衣等，通通安排起来！
（2）一定要保湿！
玫瑰痤疮患者常常也存在皮肤屏障功能损伤，同时，玫瑰痤疮的炎症也可能进一步损伤皮肤屏障，加重皮肤敏感的情况，所以，日常一定要注重保湿修护，但也要精简护肤，远离刺激性较强或含有糖皮质激素的三无产品（慎用BB霜、隔离霜及各种彩妆）。
（3）一定要健康饮食！
养成健康的饮食习惯，远离烟、酒、浓茶、咖啡或过冷过热的食物，避开辛辣、甜、油腻的食物。
（4）一定要远离刺激！
不要用过热的水洗脸，洗脸护肤时不要用力揉搓皮肤；尽量少敷面膜；天气寒冷时，使用围巾等遮挡脸部，避开低温和寒风的「骚扰」。
（5）一定要保持心情愉快！
情绪波动也会导致玫瑰痤疮症状加重，所以，我们要放松心情，避免紧张、焦虑或情绪激动，凡事淡定点～
得了玫瑰痤疮的宝子们，也不要太焦虑，及时就医干预，日常做好护理，也能有效抑制症状，降低它复发的频率。所以，记得保持好心情哦！
湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 何雅竹 谢潇潇关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑YH）
