近日，谢先生（化名）因在体检时发现，尿常规：尿蛋白+++，尿潜血+，肾功能：血清肌酐378mmol/L，血尿素氮16.93mmol/L，前往湖南省第二人民医院（省脑科医院）肾内科
就诊，肾内科副主任医师陈莉
仔细问诊得知，谢先生双肾多发结石20余年，未规律治疗。诊断为：慢性肾功能衰竭CKD3-4期、梗阻性肾病。
肾内科副主任医师陈莉
介绍：慢性肾功能衰竭在我国常见的病因依次为原发性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾小动脉硬化、梗阻性肾病、多囊肾、狼疮性肾炎等。梗阻性肾病是指因为尿流障碍而导致肾脏功能和实质性损害的疾病，肾结石导致的输尿管腔内梗阻通常是造成梗阻性肾病的最常见原因。
肾结石，是由尿液中的一些成分在肾脏内沉积形成的结石，高发于男性，特别是30~50岁年龄段，平时无自觉症状，发作时常有腰痛、肾绞痛、血尿、恶心、呕吐、烦躁不安
等，如果合并尿路感染，可能会出现畏寒、发热、尿频、尿急、尿痛
等症状。而且在中国南方以及夏季发生得更为频繁。
肾结石的形成过程涉及各种因素，如人体代谢产物异常、尿液浓度升高、尿路系统因素以及药物相应因素等。
另外，生活习惯，如水分摄入不足，过量摄入动物蛋白、钠、钙，长期低镁饮食，也会增加肾结石的风险。气候因素、饮食因素、药物因素都可能诱发此疾病。
湖南省第二人民医院（省脑科医院）肾内科副主任医师陈莉
强调，肾结石若及早诊断并进行规范治疗，多数患者治疗效果好。肾结石患者在接受规范治疗后，为防止疾病复发，需保持良好的生活习惯，比如：
1、多喝水：
平时每日喝水量2000-3000mL，能够增加排尿量，稀释尿液，从而能够防止肾结石进一步增大。
2、合理饮食：
不宜经常大量吃的食物有：
①高草酸盐食物：菠菜、芹菜、麸皮谷物、浓茶、咖啡等
②高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤、牛肉、猪肉等
③高蛋白食物：猪肉、羊肉、牛肉等肉类、奶类、豆制品等
④高盐食物：卤味、咸菜、腊菜、咸味零食、罐头食品等。
⑤高糖食物：糖果、蛋糕、奶茶、饮料等。
3、定期复查：
如果没有出现明显的症状，需要定期到医院复查，能够明确肾结石的具体成分，从而能够做到预防。
4、适量运动：
进行适量的运动，加快身体的新陈代谢，同时也能够帮助小肾结石的下降。
如果肾结石的情况比较严重，切记及时到医院进行规范治疗，以免耽误病情。
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院）肾内科 张海燕
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（编辑ZS）
