近日，
34岁的王先生（化名）
经历了惊险一幕。
那天，他召集了几位好友一起去打羽毛球，正和球友打得起劲时，王先生 突然感到胸口憋闷、呼吸急促。 稍事休息后， 他喝了一大口冰饮料，没有感觉缓解。 意识到情况不妙，球友把他送到了附近的杭州余杭区五常街道社区卫生服务中心就诊。一场生命的接力就此拉开！
社区医生 初步诊断为心肌梗死 。诊疗过程中，王先生的胸痛症状加剧， 发生呼吸心跳骤停。
急诊团队迅速响应，启动紧急抢救措施，通过20多分钟的心肺复苏术，王先生恢复自主心跳， 完成第一棒接力。
为了更好的救治，社区紧急联系120急救车，将王先生转运至杭州市西溪医院。王先生的情况急转直下，多次出现了室颤。全体医护人员轮番上阵，进行心肺复苏， 完成第二棒接力。
经过 长达120分钟的持续心肺复苏 、总计 26次的除颤 努力，王先生的病情迎来转机。
重症监护室、 心血管内科 等科室专家紧急会诊，决定先采用体外膜肺氧合（ECMO）技术为王先生提供生命支持， 完成第三棒接力。 待王先生生命体征稳定后，心内科团队迅速 完成第四棒接力， 术中成功开通了王先生闭塞的血管，并植入一枚冠脉支架。
目前，王先生已转入普通病房继续治疗。
医生紧急提醒：
高温天激烈运动后 不要饮用大量冰饮料
为什么王先生会突发心搏骤停？
医生推断，王先生平时体格健壮，热爱运动， 但作为一名程序员，常会熬夜到凌晨两点才睡觉，这种习惯让他的身体处于疲劳状态。
此外，高温天运动过程耗氧量增大，心脏负担加重，大量出汗会引起电解质紊乱， 如果同时饮用大量冰饮料，会刺激内脏血管收缩， 增大外周血管阻力，增加心脏负担，引起冠脉血管强烈痉挛收缩，加重冠状动脉供血不足， 引起心绞痛甚至心肌梗死。
「近日持续高温，室外高温作业者、运动爱好者、有基础疾病的患者一定要注意防暑避暑， 大量出汗时要及时补充电解质水分，出现不适尽早就医。 同时要注意休息，避免过度疲劳引起心血管意外事件的发生。」医生提醒。
王先生的惊险经历并不是个例
此前本报就曾报道过
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除此之外，
高温天还有哪些习惯
会诱发心梗呢？
①室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低增加心梗的风险；
②平常怕冷的人，也就是中医所说的阳虚体质，在空调房内，应适当加衣；
③不要暴饮暴食，海鲜等性寒的食物少吃；
④过劳、过度体育活动，以及情绪过度紧张、激动、愤怒等，都可使心脏负担加重，增加心肌耗氧，诱发心梗。
什么情况下不能喝冰饮料？
感冒发烧、腹泻的患者不能喝；
心脏病患者如果感到心慌，胸闷时不能喝，没有症状时也尽量少喝；
平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童，最好少喝；
大清早起床时、夜间温度低时不要喝。
如果实在想
喝冰饮料要注意什么？
①运动后休息3~5分钟，心率相对平稳后再喝冷饮。
②若忍耐不住，可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右，待回温些许后再喝，而且要小口慢饮。
