如果突然出现手臂疼痛的情况，你会怎么应对？是抹点药酒揉揉，还是去骨科找医生看看？你可千万别不当回事，有时候手臂疼痛，问题可能出在心脏！
如今，心血管疾病已成为威胁健康的一大杀手，心梗更是十分凶险，若抢救不及时，很可能危及生命。
其实心梗并非无迹可循，它会在我们的胳膊上留下「蛛丝马迹」。如果能够提前发现身体的这些求救信号，也许就能「捡」回一条命。
01
左侧手臂痛，警惕心梗发作
手臂疼痛，在很多人看来可能只是小毛病。但是，如果疼痛发生在左手臂，要警惕可能是心脏问题的预警信号。
心脏问题引起的疼痛，通常会放射到左上肢，而左上肢的感觉神经和心脏的感觉神经在上传的路径上有交叠，大脑在接收到疼痛的信号之后，可能会误判位置来自左上肢，就出现了左侧手臂疼痛的感觉。
那怎么判断左臂疼痛是否和心脏有关呢？
一般来说，心梗造成的放射痛同时还伴有胸部、肩背的疼痛，而且疼痛程度较为剧烈，常持续几分钟或几小时。
除左侧肢体剧烈疼痛外，若同时出现胸闷气短、头晕、恶心等症状，就是典型的心梗前期信号，一定要及时拨打120等待专业救援。
02
双臂血压差大，提示高血压风险增高
你量血压时，是不是只量一只手臂？如果是这样，那你可能会忽略身体的求救信号。
虽然两只手臂量的血压数值不一样是正常现象，但当高压（收缩压）差值超过10mmHg时，提示高血压风险较高！
左右双臂间的血压差异，其实是心血管健康的一个「风向标」。正常人收缩压的臂间血压差异应小于10mmHg，当差值超过这个数，不仅高血压风险显著增加，全因死亡风险也会随之上升。
研究显示，有高血压的人的臂间收缩压差异≥10mmHg检出率高于非高血压的人（31.72% vs. 27.76%）。而长期高血压是心梗、中风等致死性疾病的「幕后推手」。
所以，下次量血压时，别忘了同时测量两个胳膊，并计算一下收缩压的差异。若发现异常，及时就医检查。
03
留意5种非典型心梗
大家都知道，心梗的典型表现是胸痛胸闷，但除此之外，有的症状并不典型，很难被及时发现。
了解心梗的非典型症状，对于患者早期就诊非常重要。
1、左上肢、左后背放射痛；
2、牙痛或上颌部痛；
3、恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状；
4、血压骤降、眼前发黑，甚至晕厥；
5、无来由的突然心跳加速，持续几分钟。
此外，约三分之一老年心梗患者发作时无明显的胸口疼痛，长期伴有糖尿病的老年心梗患者疼痛表现也不明显。由于老年人活动耐量较低，心梗发作症状常被其他症状掩盖，多表现为憋气、气短等。
一旦你或身边的人发生急性心梗，应立即拨打120急救电话，告知具体位置和症状；同时停止活动，不要自行前往医院，就地休息等待救援。
尽管心梗发病急，病情重，但它是可以预防的。通过改善生活方式，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等措施，可以降低心梗的发生风险，保护心脏健康。
年龄在40岁以上，患有高血压、血脂紊乱、长期吸烟嗜酒、肥胖、糖尿病等疾病的，都属于心梗高危人群。平时一定要严格遵照医嘱用药，并定期检查随访，以便及早发现健康隐患，防范于未然。
编辑 | 林欢
图源 | 摄图网
参考资料：
[1] 曹启环, 苏亦男, 朱颖, 等. 40 岁及以下青年高血压人群臂间收缩压差异的影响因素[J]. 中国循环杂志, 2024, 39(2): 164-170. DOI:10.3969/j.issn.1000-3614.2024.02.009.
胳膊痛是怎么回事呢？
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