大家好，我是徐医生。今天我们来聊一聊膝关节疼痛的问题，以及它对我们日常生活的影响。
膝盖痛的原因千奇百种，有时蹲下会痛，有时站着不痛也痛，有时还会发出「喀喀声」，到底是怎么回事呢？透过下图让我们更分辨膝痛的原因。
膝盖痛可分为图中六个部分，你可以循着这样的分类，简单了解膝盖痛原因。不同位置的疼痛背后的原因都不一样，受伤原因、生理结构、恢复训练不尽相同。受伤后恢复更是非常重要，因此这一系列文章中将会告诉你疼痛原因，并附上示范图片教你有效缓解疼痛喔！
「下楼梯时膝盖没采好，突然扭了一下，后来膝盖开始肿胀，有时候没办法伸直。」
「上次打篮球，抢到篮板落地时，我的膝盖扭了一下，后来就一直不太舒服。」
这些叙述都是典型的半月软骨受伤，首先，让我们先简单认识半月板的构造，半月板位于膝关节中，介于大腿骨（骨股）、小腿骨（胫骨）之间，覆盖在小腿骨（胫骨）上的软骨，主要的功能在于增加关节稳定性，同时也扮演着缓冲的角色。说到稳定性，膝关节周围有许多韧带能帮助稳定膝关节，其中，和半月板最有相关性就属冠状韧带，它能将半月板牢牢固定在骨头上。
半月板分为内侧半月板、外侧半月板，如果半月板的外圈有微小撕裂伤，多伴会自我复原。但如果受伤位置越靠近半月板内圈，较难恢复，因为半月板内圈血液供应少，不利修复。如果是半月板中央出现撕裂伤，或是撕裂伤较大，症状上也难以判断，需要更进一步用核磁共振检查，或关节镜手术检查并处理。
半月软骨受伤后症状
膝关节疼痛怎么办？徐孟神经松解术，帮你治疗膝盖疼痛问题
肌筋膜神经松解术是针对⼈体肌⾁筋膜进⾏的⼀种松解粘连的治疗⽅法。
通过扎针对发炎劳损的肌⾁和筋膜进⾏松解治疗，消除⼈体软组织的⽆菌性炎症，恢复⼈体正常的⽣物⼒学，改善患病部位及其周围组织的微循环，达到治愈肌筋膜炎症的⽬的。该治疗⽅法，让治痛效果更加突出，让疼痛变得简单，让复杂的疼痛也变得简单。
全身从头到脚各部位疼痛、部分疑难杂病均可治疗。⽐如常⻅的头痛、偏头痛、颞颌关节炎、颈椎病、肩周炎、肱⻣外上髁炎、内上髁炎、指掌关节疼痛麻⽊等。⼼脏病除外的胸闷、⽓短、胸疼、背痛、腰部疼痛。下肢各种原因引起的疼、凉、麻、胀等症状，以及各部位屈伸不利、活动受限等。
徐孟神经松解术特色：
1. 治疗效果显著
见效迅速，辨证准确，一针见效（如疼痛难忍或下蹲困难，一次治疗后即可深蹲自如）。治疗彻底，近期和远期疗效均显著。
2. 安全系数高
采用松解针、松解刀、刃针等工具，不损伤神经和血管，无操作风险，十分安全。
3. 操作时间短
每位患者的治疗时间平均仅需1-3分钟，快速进针，几秒钟即可完成操作，显著提高门诊效率。
4. 适应症广泛
对冷、麻、凉、痛等全身各关节屈伸不利的症状，其他方法难以奏效的病症，也能达到瞬间缓解的效果。
