腰腿疼，或者是感觉肩背很重不舒服的朋友，还有就是四肢容易水肿的朋友来调理身体。这些症状啊，其实都是因为体内有湿。
湿邪重着粘滞又容易流窜，它停在哪，症状就出现在哪，像腰腿疼多半就是湿邪停聚在关节肌肉了；湿聚在膀胱经皮肤经络，就会肩背重；水湿停聚在四肢就会有浮肿。今天就根据各自的症状教大家一个中成药，祛除我们体内的湿气。
首先就是腰腿疼与湿的关系了。很多人都有这样的情况，肢体关节、肌肉酸痛，沉重，关节屈伸不利，尤其是下肢的腰膝关节，同时呢，可能还会伴有肌肤的麻木，四肢困重，像抬不起来一样，伸出舌头一看，舌质比较淡，舌苔又白又腻。这就是典型的湿邪停聚在关节肌肉导致的，湿邪重着粘滞，所以会有这种四肢沉重困重的感觉。这种情况，我们可以参考参考木瓜丸这个成药，它可以祛湿活络，通痹止痛，效果是不错的。
再有就是肩背重是湿了。挺多向我反映身上有这种肩背肢体发沉发重的朋友啊，都不同程度的伴随有怕冷发热，头痛等表证，有些还会嘴里微微发苦，有点口渴。这多半就是外感风寒湿邪了内里还有些热，虽然湿邪重着，容易侵袭人体的下半身也就是阴位，但如果它和风邪缠在一起，风为阳邪，易袭阳位，就会出现这种肩膀、背部发沉发重的情况。所以就需要发汗祛湿，就可以参考参考九味羌活丸这个成药，效果是不错的。
最后就是四肢肿是湿了。这种浮肿还没有到很严重一按一个坑那种程度，是比较轻微的，晨起可能会有眼睑面部浮肿，坐的时间长可，下肢就会肿，平时呢容易消化不良，容易倦怠乏力，大便也不太好，这是因为脾胃虚弱，运化水湿的能力减弱，清阳不升。这就需要益气升阳，健脾化湿了，可以参考参考参苓白术散这个药，可以再搭配个黄芪和桂枝，加大它益气升阳化湿的能力。
张医生在这里提醒一下大家，中医讲究辨证论治，证型对才有药效，如果您有上述的困扰，建议找专业医生进行辨证后，对症服用
