很多朋友留言问：灵芝绞股蓝口服液真的可以治疗失眠吗？
直接回答：对于心气虚引起的失眠是可以的。灵芝绞股蓝口服液是一种中成药，益气，健脾，安神，用于心气虚证，可改善心悸，气短，失眠。
怎么判断我是不是心气虚引起的失眠？快来自查
1、入睡困难，入睡时间超过30分钟。常见的表现有：晚上10点多上床睡觉，12点了还睡不着；平常老是想得特别多，心里稍微有点事儿晚上就睡不着，脑子里像过电影一样；第二天有重要的事儿，更睡不着。
2、多梦觉浅，稍微有点动静就醒，醒来就难以入眠。尤其很多产后新手妈妈以及平时工作压力的人群，以前打雷都醒不过来，现在孩子一声咳嗽立马精神。
3、早醒。每天凌晨3、4点就醒了，醒了就睡不着，总睡眠时间减少（通常少于6.5小时）。
如果有这些常见的睡眠问题，并且会经常感到疲惫无力，同时伴有脸色淡白、胸闷气短、一动就容易出汗，甚至心慌、心悸的情况。总结起来就是身体上软，精神上困，行动上懒，从中医角度来说，考虑是心气虚所导致的失眠了。
心气虚是怎么回事？
中医讲，心主神藏魂，如果心气亏虚，魂不守舍，那人自然会出现各种睡眠问题。心气虚的症状表现多样，除了上述的失眠、神疲体倦、少气懒言外，还可能表现为心悸不安、胸闷气短、活动后症状加重，面色黄白、自汗等。
经过中医辩证为心气虚引发失眠的，可以在医生指导下用灵芝绞股蓝口服液调理调理，灵芝、甘草、绞股蓝这些药材配伍起来，能益气、安神、健脾，药性比较平和，不容易上火，而且男女都可以用，可以在天猫官网购买。
当然，除了药物治疗外，还应注重日常生活的全方位管理。
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合理饮食：保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如鱼类、豆类、新鲜蔬果等，有助于改善体质，缓解更年期症状。
2.适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，有助于增强体质，改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。
3.情绪管理：学会调节情绪，保持乐观积极的心态，可以通过冥想、阅读、旅行等方式放松心情，减轻压力。
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规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于调整生物钟，改善睡眠质量。
最后，我还是要提醒大家一句，中医讲究辨证论治，失眠有很多种，病因也是各不相同，用药自然也有区别。所以，如果你有失眠的问题，一定要先找专业中医师辩证清楚，确认自己适合用上面这个药物，才可以在医生医生指导下正确使用。
特别提醒：本期内容经专业医生审核。以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线上向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！
