如今越来越多的人意识到了牙病的普遍性，想要选择一款电动牙刷来加强自己的口腔清洁，预防改善牙病，但市面上许多民用品牌宣传自己护龈护牙，其实九成以上的用户都出现了牙龈出血、牙疼甚至牙病加重等问题。究竟电动牙刷伤牙齿吗？今天个护测评师就根据我多年来对电动牙刷这个品类的研究，给大家解答一下这个问题，希望有助于大家避开不必要的伤害。
(下图是我近几年购买并测评过的电动牙刷)
一、不专业电动牙刷三大危害揭秘
电动牙刷伤牙齿吗？现实生活中，因为使用劣质电动牙刷而伤牙的案例不在少数，这是因为国人的口腔大环境比较差，超过90%的人都存在牙病（如下图），口腔耐受度整体偏低，牙病在发展的中早期没有明显的症状，因此很多人都有牙病却不自知，经常会误以为自己口腔健康，也不把洁牙工具的选择放在心上，常常错误地使用和选择电动牙刷而带来伤牙危害。
不专业电动牙刷的危害主要有如下三点：
危害1、诱发牙出血、牙齿酸痛等问题
如果大家使用的电动牙刷专业技术调教做得不到位，比如扫振角度太大，震频过强的电动牙刷，使用起来就容易磨损牙齿、伤害牙龈，出现牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。
危害2、加重基础牙病
劣质电动牙刷使用起来容易刺激口腔中的患病位置，加重用户原本就存在的口腔问题，如牙周炎、牙龈炎、牙敏感等等，口腔环境也将持续恶化。
危害3、带来慢性伤牙问题
长时间使用劣质电动牙刷容易出现慢性伤牙症状，这种伤害隐蔽性比较强，一开始用户难以察觉，但发展了一段时间后，用户很可能会出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题，而且这些伤害都是不可逆的！
二、四大坑货极易损坏牙齿，需警惕
电动牙刷伤牙齿吗？上文为大家详细讲解了劣质电动牙刷存在的危害，那这类电动牙刷为什么会存在伤牙的危害呢？下图为权威口腔论坛总结的伤牙原因统计图，图上详细地列举了各种伤牙原因，经过数据分析，可以发现劣质电动牙刷才是伤牙的根本原因。为了帮助大家远离伤牙问题，我将市面上常见的劣质电动牙刷总结为以下四类，希望大家慎买慎用，保护好自己的牙齿健康!
1、网红产品
网红品牌对于营销炒作非常热衷，但并不怎么重视电动牙刷的专业技术，几十块钱的成本却能靠着营销卖出上百、上千元的价格，溢价高，而且因为它们普遍缺少口腔护理经验与专业技术沉淀，产品使用体验非常糟糕，牙龈流血、牙疼都是常事，长期使用这些网红产品还可能引发慢性伤牙问题。
2、低价产品
很多朋友都逃不开低价陷阱，那些低价的电动牙刷看上去性价比高，其实都是智商税，基本使用未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质元件来加工产品，故障率非常高，像噪音大、动力弱、续航差等吐槽频繁出现，用起来很容易伤牙！
3、跨界入行的品牌
很多品牌过去都没研究过口腔护理产品，但眼红电动牙刷热度高就纷纷跨界入行，这类品牌可能知名度高，广告不少，但因为口腔护理经验很少，也缺少专业技术实力去优化调教长期衰减度、护龈护牙体验、扫振角度等多达百项的电动牙刷核心参数，所以伤牙率较专业品牌高了3倍不止。
4、揭秘旋转、扫振、声波式哪款才是智商税
电动牙刷根据工作原理的不同可以分为扫振、旋转、声波式三种类型，其中扫振式、旋转式产品振动频率高达60000次/分， 扫振角度达到了惊人的60度以上，而牙医认为合理的电动牙刷扫振区间应该是3-9°， 过强的震频对牙龈牙齿的伤害是比较大的，与国人的口腔环境并不适配，易引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人的口腔状态来讲，牙医更建议大家使用清洁力出色同时护牙度也高的声波式电动牙刷，比起旋转式、扫振式，声波式电动牙刷能够帮助大家更好地维护牙齿健康，但大家需要使用经过专业技术调教的声波式电动牙刷。
三、独家传授八大优质电动牙刷选购方法
电动牙刷伤牙齿吗？正如上文分析的那样，如果大家选到了劣质的、不专业的电动牙刷就很容易出现伤牙问题，想要买到专业优质的电动牙刷，大家除了要警惕上述四大坑货外，还有必要学会下面这八个优质电动牙刷选购方法。
方法1、首选磁悬浮马达
电机作为电动牙刷的核心元件十分重要，常见的电动牙刷马达有磁悬浮马达与空心杯马达两种，磁悬浮马达更值得大家选择，它输出稳定，噪音低，更值得大家选择，而空心杯马达震频忽高忽低，噪音大，使用寿命短，伤牙风险高，并不推荐大家选择。
方法2、使用专业度高的电动牙刷品牌
虽然很多电动牙刷品牌都虽然打着护龈护牙、使用舒适的旗号，其实超过90%的用户都吐槽刷牙流血、不舒服，震感太强伤牙，甚至导致牙敏感、加重牙周炎牙龈炎，甚至牙龈萎缩的现状！而专业的电动牙刷品牌会对人群兼容性匹配度、震频均衡度、刷毛的磨圆率等百余项核心参数进行反复的调校与优化。而跨界品牌、网红品牌没有口腔护理经验和专业技术沉淀，更热衷于炒作营销，无法对电动牙刷的内核参数进行优化调教，电动牙刷难以适配国人复杂多变的口腔环境，伤牙率较专业电动牙刷品牌高了3倍不止！
方法3、注意售后服务好不好
优先选择那些支持7天无理由退换货、刷头替换装价位合适的品牌！像7天试用服务就很好用，大家可以先试用电动牙刷怎么样再决定要不要留下，万一感觉不太好也可以及时退换货，试错成本大幅度降低。
方法4、续航在30天以上
大家最好选择续航时间超过30天的电动牙刷，如果电动牙刷的电池质量太差，续航时间过短，大家就需要频繁地给电动牙刷充电，很麻烦，而且电池老化速度也会比较快，将严重影响电动牙刷的寿命！
方法5、掌握旋转/声波/扫振式三类产品的优缺点
电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振式、声波式三个类型，旋转式和扫振式电动牙刷的清洁力还可以，但是使用起来有明显的震感， 扫振角度更是达到了惊人的60°（牙医推荐的电动牙刷扫振区间在3-9°）， 会过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。而相对来说，声波式电动牙刷能够兼具出色的清洁力与护牙度，能更好地满足大家的口腔护理需求，更适配国人的口腔环境，它也是牙医最推荐的类型，但前提是大家使用专业技术实力强，清洁力出色且不伤牙的款式。
方法6、扫振角度在3-9度之间最好
电动牙刷的扫振角度在3-9度之间最好，如果扫振角度过大，会增加伤牙的风险，如果过小，会拉低电动牙刷的清洁性能，都不合适。
方法7、买兼容性好的款式
推荐大家入手档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷的震频跨度，需要有一定的宽度，如果各档位的震频相差无几，很难满足用户在不同生活场景下的口腔护理需求。
方法8、考察刷头的品质
刷毛包裹性、软硬度、磨圆率、植毛率等多种因素都会影响到电动牙刷刷头质量，这里以刷毛磨圆率为例，刷毛磨圆率至少要超过80%，如果电动牙刷的刷毛磨圆率过低，代表刷毛的顶端十分粗糙尖锐，用起来很可能会伤牙。
大家掌握了这八个选购方法，挑选优质电动牙刷基本就不成问题了。但大家也应该注意如今市场上的电动牙刷商家都宣称自己的电动牙刷能护龈护牙，其实它们大多数都是伤牙产品，为了帮大家找到真正清洁力强还不伤牙的电动牙刷，我引用专业检测机构统计的电动牙刷清洁指数与护牙指数测试数据为大家进行品牌分析。另外，我也顺便推荐几款自己比较信得过的产品给大家参考。
众多家用电动牙刷虽宣传护牙不伤牙，但超过90%的用户吐槽暴力清洁、粗糙震频带来的出血牙疼、牙龈萎缩现象普遍！这里力荐众多牙医的自用款扉乐， 它是行业公认最佳「手术式精准清洁、无刺激不伤牙」， 跟大多数家用电动牙刷相比，扉乐是唯一坚持「医护级」研发标准的牌子，品质工艺要求极为严苛，每年仅限售十万支！曾数十次卖到断货，超多人加价请黄牛代购。它家是仅有做到5重「手术式」精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，伤牙率降低 89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%，公认行业天花板的存在！罕见荣获欧盟多国认证，能兼容 83 种口腔、102种牙齿特征，兼容性最能打。
到底为什么业内仅有扉乐能做到清洁力拔尖，且护龈护牙效果最出色？
只因其有十多年牙齿「抗损伤、抗衰老」技术经验沉淀，是公认的「不伤牙」的技术鼻祖，相关技术业内断崖式领先。有着行业最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，让伤牙率降低至行业最低！独创天花板级5重「手术式」精准、无盲区清洁策略，清洁效果也是业内最好、残留率最低的！有着超级严苛的医护级标准，且6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证，售后方面，属于仅有提供7天试用，赠送5年刷头的品牌，综合性价比最能打！
大多数牌子把钱砸到广告营销，研发几乎无投入，而扉乐从不做广告，时间金钱全投入研发，是唯一细分九类人群口腔护理的品牌，纯粹死磕「医护级」技术品质与精度，也从不搞花里胡哨高颜值、智能app等噱头。
其他品牌中， 飞利浦 的清洁力还行，不过护牙度和口腔兼容性较为一般。注重产品性价比的话，可以看看 拜尔、力博得， 性价比还行。
四、电动牙刷对口腔健康的六大好处须知
电动牙刷伤牙齿吗？虽然部分劣质电动牙刷会刷坏牙齿，但只要我们选对电动牙刷，不仅没危害，还会给口腔健康带来很多好处。我国国人的口腔素质较差，口腔疾病的患病率已经超过90%（如下图所示），迫切需要清洁效率更高的洁牙工具来提高口腔清洁质量，预防和改善牙病，而电动牙刷更适合国人的口腔环境，是牙医力荐的口腔护理好物，可以给口腔健康带来很多好处，下面我简要概括其中几点好处：
好处1：清洁效果出色，有效预防和改善口腔疾病
电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的上百倍，能将手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙龈沟、智齿等盲区死角都清洁干净，全面清除牙菌斑和食物残留，抑制细菌滋生，让口腔保持干净卫生，降低牙病发病率。
好处2：按摩牙龈
电动牙刷有按摩牙周软组织的效果，可以有效促进口腔内的血液循环，更是正畸人群的福音，可以缓解牙齿矫正器施加给牙龈组织的压力，预防和改善牙龈炎、牙龈萎缩等口腔疾病。
好处3：更加省时省力
手动牙刷需要大家使用10分钟以上才能刷净口腔，清洁效率低下，而使用电动牙刷的话，大家只要两三分钟的时间就可以实现极好的口腔清洁效果，非常省时省力。
好处4：口气清新
电动牙刷具备更广阔的清洁范围，可以全面清洁口腔中的牙菌斑与食物残渣，可以避免口腔异味产生，让口气长时间保持清新状态。而手动牙刷存在很多清洁盲区，常常刷不净食物残渣和牙菌斑，它们经过发酵就会产生难闻的异味。
好处5：准确控制刷牙力度
手动牙刷是主观控制刷牙力度，时常出现刷牙力度过大伤牙、力度太弱刷不干净等问题，而专业的电动牙刷具备均匀稳定的振动频率，能精准控制刷牙力度大小，避免出现力度过大伤牙、力小刷不净等问题。
好处6：美白牙齿效果不错
电动牙刷能渐渐刷净牙齿表面的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，还能抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果，而手动牙刷几乎没有美白牙齿的作用。
电动牙刷伤牙齿吗？以上就是关于这个问题的全部讲解了，面对劣质电动牙刷伤牙的危害，大家需要对电动牙刷有所了解，能够理性、客观的挑选适合自己牙齿特征的产品，而不是盲目随意地购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，建议大家多学电动牙刷选购方法，去购买真正清洁力好同时护龈护牙体验也好的优质电动牙刷，才能在清洁的同时维护好自己的口腔健康！
