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你说， 人的脸能不能预示身体的健康状况呢 ，很多人可能会觉得这有点玄乎，脸不就是长得好看不好看，白不白净净吗？
可你要是问医生，他们可就不这么想了，因为啊，人的脸其实是身体内部状况的一个「镜子」。
有时候，肝脏出问题了，它可不会直接说：嘿，我这里不舒服了， 而是悄悄地在你的脸上「打个招呼」。
为了让大家更好地理解并记住，我会结合一个临床案例，讲一个生动的小故事给大家听。
小程今年三十岁，平时工作忙得不可开交，最近呢， 小程迷上了健身， 每天早上都要去健身房撸铁，想着把身体练得结实一点，也顺便排解一下工作的压力。
这天，小程和他的朋友老赵一起去健身房，两个人练得汗流浃背，老 赵忽然注意到小程的脸上有点儿不对劲儿。
他皱着眉头问小程：「小程啊，你最近是不是没睡好啊， 我看你脸上怎么有些发黄 ，还有点浮肿，是不是身体哪里不舒服？」
小程听了，有点儿心不在焉地说：「没事儿，最近加班多，可能是有点儿累了，等我好好休息两天就好了。」
老赵是个细心人，他接着说： 「不对啊，你脸色有点发灰发黄的， 这可不像只是累的样子，我觉得你还是去医院看看吧，别是身体哪里出了问题。」
小程听朋友这么一说，心里也有点儿发毛，想着这段时间自己确实有点儿累得过头了，就决定趁着周末去医院检查一下，免得真出什么大毛病。
周末一到，小程果然去了医院，他挂了个内科号，医生给他做了一番检查，拿着结果看了看，神情变得有些严肃。
医生问小程：「你平时工作压力大吗 ，有没有感觉到身体哪里不舒服？」
小程点了点头，说：「是啊，医生，我平时工作确实挺忙的，最近总觉得有点累，脸色也不太好，朋友让我来检查一下，没想到还真有问题。」
医生微微叹了口气，说：「 你这肝脏有点儿问题，初步判断可能是肝硬化 ，你最近脸上的这些情况，其实就是肝脏发出的预兆。」
医生见小程神色紧张，耐心地解释道：「肝硬化并不是老年人的专利，长期的熬夜、饮食不规律，再加上抽烟喝酒，这些都可能导致肝脏受损。」
小程心里咯噔一下，赶紧问：「医生， 您说的脸上症状到底是指哪些啊？ 我还真没注意。」
医生开始给小程详细讲解：「第一个症状就是你朋友提到的脸色异常，如果肝功能受损，就会导致脸色发黄，发灰则是因为肝脏无法正常排毒，体内的废物积累造成的。」
医生接着说： 「第二个症状是脸部浮肿， 肝脏有调节水分的功能，当肝功能异常时，身体的水分代谢会出问题，导致水分滞留，表现为脸部和眼睑浮肿。」
小程有些后悔地说：「我这段时间确实脸有点浮肿，还以为是睡少了，没想到是肝脏的原因。」
医生继续说道： 「还有一个症状是脸上出现蜘蛛痣， 这种斑点通常在鼻子、脸颊和前胸部位更为明显，是因为肝部有疾刺激了皮肤表面毛细血管。」
小程皱起眉头：「医生，我脸上确实有几个红色的小斑点，但没在意，还以为是普通痘痘呢。」
医生点了点头，说：「很多人都会忽视这种症状，认为只是皮肤问题，如果发现这些‘蜘蛛痣’， 尤其是数量增加了， 最好尽快检查肝功能。」
医生缓缓说道：「还有是嘴唇和脸颊内侧的干燥和溃疡，肝脏受损体内的毒素会影响皮肤和黏膜，很多人会发现嘴唇干裂、脸颊内侧反复出现溃疡。」
小程听到这儿，整个人都不好了：「医生， 我最近嘴唇确实老是干裂 ，脸颊里也有点溃疡，怎么会这么严重？」
医生看着小程，语重心长地说：「现在你还处于早期阶段，及时调整生活方式，配合治疗，是完全有可能恢复健康的。」
小程深吸了一口气，感到一阵后怕，他没想到， 自己忽视的这些脸上的「小毛病」， 竟然是肝脏在「报警」，他赶紧问医生：「医生，那我现在该怎么办啊？」
医生微笑着安慰他说：「首先要调整作息，保证足够的睡眠，减少对肝脏的负担。」
「其次要戒烟戒酒，远离对肝脏有害的因素； 饮食上要清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果 ；最重要的是，保持乐观心态，积极配合治疗。」
小程听了医生的建议，心里有了底，满怀信心地离开了医院，心里暗暗发誓，今后一定要好好照顾自己的身体，不再忽视那些看似无关紧要的小信号。
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参考文献
[1]刘盼盼,陶运生.乙肝肝硬化合并肝窦阻塞综合征1例[J].现代医药卫生,2024,8.30
