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聪明别被「聪明」误!考试「神器」能提高成绩吗?

2024-05-24健康

本文转自【羊城晚报】;

「考前吃一片,成绩跳一跳!」高考临近,「聪明药」再次进入了家长、考生的视野。有人声称这种药物能提高专注度、记忆力,是提高考试成绩的「聪明药」。

无独有偶,在前段时间结束的体考中也出现了所谓的「体考神器」。有考生在考试前服用被称为「氮泵」的体考补剂,号称服用后可以「一瓶开挂体考」「冲刺体考,泵力UP!」……

这些考试前屡被提及的药物、补剂包括哪些成分?是否真实有效?考前服用安全吗?

「聪明药」是中枢性精神兴奋药

健康人群切莫服用!

通常所谓的‘聪明药’是指 盐酸哌甲酯、莫达非尼等中枢神经系统兴奋剂 ,通常用于治疗儿童注意缺陷多动障碍。」南方医科大学第三附属医院药学部主任陈文瑛介绍,这类药物在我国属于管制类药物;「目前不存在任何能提高智商的药物, 所谓的‘聪明药’完全是以讹传讹 。」

据了解,在服用此类药物在服用后确实会短暂提高记忆力、提高专注度,但相比这些短暂的效果,这些药物带来的危害更大!陈文瑛表示, 在考试前服用此类药物后会让服用者心跳加速、血压上升,短暂的兴奋过度后或将出现心烦意乱、思绪焦躁等情况 ,反倒影响考试发挥!

哌甲酯属于一类管制药物,莫达非尼属于二类管制药物 ,如果没有相关医师的指导,是禁止服用的!」据了解,这些中枢神经系统兴奋剂具有成瘾性大、耐受性和副作用强的特性,极有可能会抑制或损坏少年儿童的大脑神经发育,健康人群服用危害巨大!

由于此类药物的特殊性,国家颁布了【药品管理法】【麻醉药品和精神药品管理条例】等文件,对此类药物加以管理。医生在开具此类药物时会尤其谨慎,患者因何使用、何时开具、使用药量都会登记在册。

「健康人群贸然服用此类药物后果难以预料,擅自通过非法途径购买安全性更难保障!」陈文瑛表示,如果经过诊断,确需此类药物的考生可以在医生指导下继续服用,健康人群切莫擅自服用,聪明反被「聪明」误!

「氮泵」属于保健品

考前「抱佛脚」不可取!

「氮泵」真能提高体考成绩?有参加体育考试的学生表示:「考前喝了后,考试成绩确实有进步。」「效果倒是有,就是有点儿难受,半个小时缓不过来。」「喝过以后胃疼想吐。」……

网络截图

‘氮泵’主要成分是一氧化氮 ,由不同的成分组合在一起,属于补充剂、保健品。」广州医科大学附属第三医院临床营养科副主任医师曾青山介绍,「氮泵」确实可以一定程度上提高服用者的耐力和爆发力,但是并不建议考生「临时抱佛脚」服用该补充剂参加体考。 由于每个人的身体耐受程度不同,且「氮泵」中含有不少其他添加物质,临时服用有可能会导致心跳加速、头晕、呕吐等症状 ,反倒影响考试成绩。

据了解,「氮泵」的工作原理是通过一氧化氮的合成与分解,从而让服用者扩张血管,增加肌肉的血流量,提高肌肉做功能力。此外,「氮泵」中的常见的咖啡因、牛磺酸等成分还能刺激神经兴奋,增强服用者的专注度,提振精神状态,常被运动健身领域专业人士青睐。

「考生与运动健身人员不同。」曾青山表示,考生不少都是未成年人,对一氧化氮、咖啡因、牛磺酸等物质的耐受能力不足,贸然服用可能会受到不良影响;运动健身人员长期运动,可以根据自身状态调整补充剂服用量,考生在不了解自身耐受程度的前提下临考服用,弊大于利!

「体考的目的是强身健体、选拔身强体健的考生,加强自身锻炼才是根本途径。」曾青山建议,考生在体考前可以更早开始运动,加强自身锻炼,提高身体素质以取得好成绩。

考前专家提醒

南方医科大学第三附属医院药学部主任陈文瑛:

在考试前不仅要关注知识点的消化吸收,更要尽快调整生物钟,不要因为熬夜学习而影响考试发挥!

广州医科大学附属第三医院临床营养科副主任医师曾青山:

在考试前广东家长应避免煲含有药材成分过多的汤,减少孩子饮食中烧烤、烧腊的占比,尽量不点外卖,保障饮食安全。考前不应「大补」,可以煲药性温和的清补凉,饮食中增加白灼、蒸煮等健康方式烹饪的食品,保障孩子营养摄入。

来源 | 羊城晚报、金羊网、羊城派

文字 | 记者 薛仁政 通讯员 游华玲 白恬