25日8时
福建省水文水资源勘测中心发布
山洪灾害风险红色预警
福建省气象台将
「暴雨预警」提升为Ⅰ级
继续发布 「 台风预警Ⅰ级」
据中央气象台消息
25日8时
台风「格美」距离福建平潭
东南方向约65公里
中心附近最大风力14级
（45米/秒，强台风级）
以每小时5-10公里的速度
向西偏北方向缓慢移动
强度变化不大
今天下午到傍晚
「格美」将在福建连江到秀屿一带沿海登陆
（台风级或强台风级，12～14级）
登陆后继续深入内陆北上
值得注意的是，去年福州经历的台风「杜苏芮」和「海葵」，打破了2015年台风「苏迪罗」创下的福州城区台风暴雨日雨量之最（「苏迪罗」为244.4mm，「海葵」为395.9mm，「杜苏芮」为295.6mm）。
台风「格美」经过台湾海峡的温暖洋面，且前期福建大陆长时间持续高温积累了大气能量，再加上「格美」远超「杜苏芮」的庞大体型携带的巨量水汽， 三个条件的加持下，不排除「格美」带给福州的暴雨将突破历史纪录的可能性。
台风来袭
福建多地实行「三停一休」
但健康守护不能停
尤其是慢病患者
福建省立医院药学部副主任药师阳丽梅 强调，今年第三号台风「格美」来势汹汹，这样的天气条件往往伴随着强风、暴雨、洪水等自然灾害，可能会影响到 药物供应、交通出行、生活环境 等方面，从而增加 慢性病患者 病情恶化的风险。对于慢性病患者来说，确保自身的健康和安全显得尤为重要。
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做好药物储备与管理
「家里有粮，遇事不慌」，慢性病患者要 提前检查家中慢性病药物的库存量 ，确保在台风期间有足够的药物供应。对于需要定时服药的患者， 可以将药物分装在防水容器中，避免受潮变质 。将药物放置在易取用的位置，方便在紧急情况下快速找到。
注意保暖和防护
台风往往伴随大幅降温， 慢性病患者要留意天气预报中的温度变化 ，适当增添衣物和被褥，以防旧病复发或病情加重。
做好情绪管理
情绪管理也是至关重要的，台风天可能带来生活上的不便和安全隐患， 但过度焦虑、紧张或激动都可能导致血压升高 ，不利于病情控制。
因此，建议患者保持心情平和，可通过深呼吸、冥想、听音乐等方式来放松心情。
注意饮食卫生
在台风期间， 尽量选择新鲜、卫生的食物，避免食用腐败变质或被污染的食品 。有些人为了图方便，家里囤积了大量摄入方便食品（如方便面、预制食品等等），这些食物中含有的大量添加剂和钠盐，不利于高血压、糖尿病等慢性病的控制，慢性病患者尽量避免摄入。
此外， 还要注意饮用水的安全 ，尽量选择瓶装水或煮沸后的自来水。保持餐具和厨房用品的清洁卫生，避免细菌滋生。
监测病情变化
对于需要定期监测病情的慢性病患者，如高血压、糖尿病患者等， 要坚持按时监测血压、血糖等指标 。如果在台风期间出现病情变化或不适症状要及时就医或拨打急救电话。
科普多读点
另外，台风期间还有哪些健康问题要注意？
福建卫生报为大家送上这份健康提醒
有备无患！
被砸昏迷者不能随便移动
1. 最常见的外伤就是被高空坠物击中 。市民最好减少外出；如果头部被砸出血，可先用干净的毛巾或纱布压住头部的出血部位，之后尽快就医。
2.如果发现有人被砸中后昏迷，提示脑内可能出血， 旁人不要随便移动伤者，应立即打120 ，等救护车到来后让医生处理。
3.对受电击后昏迷的伤者要进行 心肺复苏急救 ，同时拨打120。
4. 滑倒跌伤 。尤其容易出现在老年人及行动不便者身上，建议在风雨交加时不要独自外出，涉水前不妨用拐杖或树枝探探深浅。
雨天需防手足癣复发
有手足癣等皮肤病的市民需要防范病情复发， 尽量避免涉水，回家后要尽快擦干足部 ；糖尿病患者也要注意护足。
个人卫生一定要做好
做好环境卫生，积水退去后，消除住所外的污泥，及时消杀。做好防灭蚊蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨等媒介生物控制工作。勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，不与别人共用毛巾，不乱扔垃圾。
台风天一定要注意防范！
转发提醒家人！
福建卫生报全媒体记者：陈坤
部分综合：福建日报·新福建客户端、中央气象台、福建省气象台、福州气象
