2024年7月28日是第14个「世界肝炎日」，今年我国的宣传主题是「消除肝炎，积极行动」。
湘南学院附属医院
专家介绍，肝脏是成年人体内最大的实体器官，担负着「分泌胆汁、新陈代谢、产生凝血因子、合成蛋白」的重任，它还是个不存在末梢神经的「沉默器官」，一旦出现疼痛等症状时，往往为时已晚，所以说肝癌是「在沉默中爆发」的癌症。
我国是全球肝癌患病率和死亡率最高的国家，占全世界肝癌病人总数的一半以上。因此，细致呵护肝脏、消除肝炎对健康造成的危害至关重要，及早发现和远离肝癌威胁。
肝炎是什么原因导致的？
肝炎是所有肝脏炎症的统称，由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫等因素引起。肝炎分为两大类，即病毒性肝炎和非病毒性肝炎（自身免疫性、酒精性、代谢性、药物性肝炎等）。
平时我们常说的肝炎，多数指的是由甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎病毒引起的病毒性肝炎，具有传染性，但传播途径不同。
肝炎是如何传播的？
甲肝和戊肝主要经消化道传播。
乙肝、丙肝和丁肝主要通过母婴
、性
和血液
传播。
丁肝病毒只有与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染。
肝炎有哪些危害？
肝病不仅影响肝功能，肝病严重时还会影响其他相邻器官。在所有的肝病类型中，病毒性肝炎的危害相对来说最大。我国是肝炎大国，若不及时采取干预措施，病毒性肝炎可能会发展为肝硬化和肝癌。
肝炎如何预防？
1、及早进行疫苗注射，我国目前有针对甲肝、乙肝和戊肝的疫苗，其中甲肝、乙肝疫苗纳入了国家免疫规划，供适龄儿童免费接种。
2、注意休息，避免劳累，养成良好的生活习惯，饭前便后洗手，不吃生食、不喝生水。
3、控制体重、加强运动、戒烟限酒，避免滥用对肝脏有直接损害的药物（如激素、抗生素等）以及保健品。
4、做好个人防护，不与他人共用剃须刀、牙刷等。慎用各种血液制品。正确使用安全套，避免不安全性行为等。
5、定期体检，已有慢性肝病的人群建议每3～6个月复查一次。
湖南医聊特约作者：湘南学院附属医院 谌欢
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（编辑YH）
