又到了冬令进补的时节了，但是很多人明明虚，却不敢补，稍微吃点好的就满嘴虚泡，便秘，睡不着，胸闷。说白了，这种情况并不是你虚不受补，而是身体的经络通道都被垃圾给塞堵满了 ，就好像早八点的高峰道路一样，你再往里加塞，只会让它更堵。这个时候，需要的是一个交警来帮你引导疏通道路。
今天呢，就给大家分享几碗开路汤，把身体的各种垃圾全都排出去，让你补的元气满满，还不上火。
首先，第一碗开路汤就是排寒湿，很多人呢常年手脚冰冷，心口冷痛，经常咳痰痰多清稀，一吹风容易流清水鼻涕，经常的腹痛、腹泻，容易拉肚子，总是乏力，没什么精神，女孩有宫寒痛经的情况，看舌苔呢比较白厚 ，这种情况啊说明体内的寒湿比较重，寒则凝，身体的经脉通道就会收引，流动的慢容易堵，这种情况我们可以参考苓桂术甘汤，
第二碗开路汤除的是湿热，大家不要以为冬天就没有湿热了，我们平常生活中有的人他很爱吃辛辣刺激的，脾胃运化不了就就生湿化热，这种情况呢往往伴随着，面部出油比较多，容易长粉刺痘痘，平时比较心烦气躁，容易腹胀口臭，腹胀大便黏腻，腐臭，伴随着粘马桶，并且湿热特别容易往下走，容易引发男性的阴囊潮湿瘙痒，女性的白带发黄异味 ，并且容易反复引发脚气，舌苔一般比较偏黄偏腻 ，这种情况我们平时饮食上，可以多吃些苦瓜或者是薏仁等清热除湿，其次呢，就是可以参考三仁汤来去除浑身从上到下的湿热。
第三碗开路汤呢，除的是气郁，也就是肝气郁结，气有余便是火，因此，肝气郁结的人，他即使不吃什么补药，也很容易上火，表现为脾气急、烦躁、晚上失眠，容易胸口闷堵、小腹胀，胁肋胀痛，大便比较艰难 ，同时呢，舌头基本上都是两边儿鼓胀，或者是整体凹凸不平 ，这种情况下呢，我们要梳理全身的气机解肝郁，可以参考木香顺气汤加减。
