【来源：健康杭州】
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明明睡觉时穿了睡衣睡裤
一觉醒来
腹部后背、大腿根部大片红肿
朋友，你这是
丘疹性荨麻疹
又称虫咬皮炎，由蚊、蠓、蜂、跳蚤等昆虫叮咬皮肤，毒汁刺激引起的过敏性皮肤病。
多发于皮肤暴露部位，表现为皮肤出现丘疹或丘疱疹，中央可见硬结或水疱，搔抓或预热后皮损扩大形成坚实的风团，常伴有瘙痒刺痛等不适。
直接上图
来看看状况有多惨烈
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谁能想到
这与你天天睡的凉席有关
太难了！
千防万防没防住凉席上的螨虫
「通常大家认为，丘疹性荨麻疹常在户外发生，其实不然，室内也容易诱发。」杭州师范大学附属医院皮肤科主治医师叶云表示。
每年夏天都会出现这样的患者：明明穿了长袖长裤遮挡，也未外出至草丛、树林等蚊虫较多的地方，但腰背部、大腿内侧、手臂屈侧均出现了红红点点的虫咬样皮疹。
询问了生活日常，大多人都有 睡凉席 的习惯。
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「虽然对凉席做了清洁，但席缝里的螨虫是很难被杀死的。夏季的温度和湿度十分有利于螨虫的生长繁殖，即使穿好衣裤对皮肤进行遮挡，螨虫还是会乘虚而入，对身体薄弱处的皮肤进行攻击。」
叶云介绍，这属于丘疹性荨麻疹中的「席螨皮炎」，建议被此类疾病困扰的人群，床上用品要使用棉质床单、枕套，注意室内环境整洁，保持通风干燥。若皮肤出现大面积丘疹红肿，立即至医院就诊。
不是吧！
瘙痒剧烈还易留疤
普通虫子叮咬后只出现局限性的丘疹，能恢复自愈、不留疤痕。
而丘疹性荨麻疹瘙痒剧烈、中央有硬块或水疱，症状持续期长，而且自行较难处理。
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叶云建议，常规皮疹症状较轻的，可至就近药店购买糖皮质激素药膏，内服抗组胺药物。但切勿过度抓挠，会引发皮肤表皮糜烂、血痂或继发性感染。
如被可疑毒虫叮咬，应立即将毒刺拔出并挤出毒液，再用水冲洗，蜇伤部位进行冰敷或冷湿敷，第一时间至就近医院就诊。
马蜂蜇伤，蜱虫、隐翅虫叮咬需要特别警惕，若不及时医治，会危及生命安全。
求求了！
让咱好好过个夏天
01
日常预防
外出时，穿着凉爽材质的浅色长袖长裤长裙，防止皮肤过多暴露于外部；
日常勤洗澡，及时擦拭汗液，体味过重更易吸引蚊虫；
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外出携带驱蚊喷雾，少去蚊虫较多的树丛、水边等。
02
药物预防
易被蚊虫叮咬的人群，建议在医生的指导下食用富含维生素B1的食物，如动物内脏、瘦肉、蛋类、谷类等。
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维生素B1进入人体代谢后会散发出特殊的刺激性气味，可以驱赶蚊虫。
同时，还可使用艾草、薄荷、青草等中药驱蚊膏。
03
清理环境
蚊虫喜爱在隐蔽、阴暗和通风不良的地方栖息，所以日常要保持居住环境的干净卫生，及时处理家中花盆、下水道、卫生间等积水区域，及时扔垃圾，避免吸引蚊虫。
本期指导：杭州师范大学附属医院皮肤科主治医师 叶云
供稿：杭州师范大学附属医院
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