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「老徐啊，你这柿子吃得可真不少啊！」广场上的老赵一边下着棋，一边瞟了一眼刚从水果摊回来，手里提着一大袋柿子的老徐。
「嗨，最近柿子多，吃点儿没事儿。」 老徐笑呵呵地回道。
这位老徐啊，已经年过花甲，是个退休的铁路职员。
这天，老徐正兴致勃勃地准备回家享用他心心念念的大柿子， 正巧老伴儿张大姐提醒他说：「老徐啊，今儿个还得去医院体检呢，可别忘了！」
老徐一听，这才想起来，急忙把柿子放在车后座，带上张大姐直奔医院而去。
到了医院， 老徐跟张大姐做完一系列检查，正坐在走廊里等报告呢。
隔壁体检室门口聚着几个人，正热火朝天地聊着柿子的事儿。
这不，有个小伙子说道： 「听说柿子虽然好吃，但可不是人人都能吃的，尤其是有些病的人吃了还可能加重病情呢！」
老徐一听，心里一紧——自己这大半辈子啥都好，就是肠胃不太好，平时稍微吃点硬的凉的就闹肚子。
医生是一位五十来岁的女医生， 戴着一副细边眼镜，看起来和蔼可亲。
老徐寒暄几句之后，赶紧问道：「医生啊，您说我们这个年纪的人，柿子还能不能吃呢？最近这柿子是大把上市啊，买了好几斤，我还想着天天吃呢！」
医生微微一笑，轻轻推了推眼镜说道： 「柿子固然美味，但并非对所有人都适宜食用。尤其是患有这三种疾病的人，得特别小心，不然可不是闹着玩的！」
「哦？是哪三种病？」老徐好奇地问道。
医生耐心地解释道：「咱们先说说糖尿病这个情况。 这个你们肯定不意外，柿子含有大量的糖分，尤其是那种软柿子，一咬下去甜丝丝的，糖尿病人吃了可是要命的。 」
医生接着说：「再来说说胃病，比如胃溃疡和慢性胃炎，这些情况的人得注意控制饮食。」
「柿子中含有大量的鞣酸，这玩意儿在胃酸的作用下，容易形成胃石，轻则消化不良，重则可能要动手术取石头呢。」
医生继续说道： 「咱们再聊聊肾病，尤其是那些到了尿毒症晚期的朋友们，得特别小心。」
「柿子里头钾含量挺高的，如果肾功能不给力，这些钾就排不出去。要是吃多了，可能会引起高钾血症，严重的话还会影响到心脏的跳动，这可不是闹着玩的。」
老徐想起前几年听人说过，有个老邻居， 年轻时因为胃不好常年不吃辛辣刺激的东西，可就是贪吃了几口柿子，结果吃出了个胃石来，后来还真是上了手术台。
尽管那时候自己没放在心上，可如今自己也步入晚年，身体不像年轻时候那样扛得住，总得多注意些。
医生见老徐和张大姐都若有所思的样子， 便继续说：「其实，这些问题不光是针对有病的人，普通人也要注意柿子的吃法。」
「你们知道吗？根据数据统计，光是因为吃柿子引发胃石的病例，每年在全国大大小小的医院都有不少，甚至有些人吃得太多，还得把胃里的石头开刀拿出来。」
「你们要是每天都吃一两个柿子， 还要保证饭前饭后别马上吃柿子，不然就可能影响胃酸的正常分泌，久而久之，也容易出问题。 」
听到这里，老徐心里有了底，也没再多问，只是和医生又聊了些日常保健的注意事项。
两口子离开医院后，老徐还跟张大姐打趣道： 「看来啊，这柿子虽然好吃，可也得分人，咱以后可得把这当个事儿，不能胡吃海塞了。」
张大姐笑道：「你呀，别总惦记那点吃的了。医生都说了，适量就好，咱以后吃柿子，切了皮儿，每次吃一个就行，也算是解解馋了。」
其实，老徐心里还是挺高兴的， 毕竟不是完全不能吃嘛，只是要讲究方式方法。
广场上的老伙伴们可就没他这么多讲究了，老徐觉得回去后还是得给他们提个醒，毕竟健康最重要，别因为嘴馋给自己找麻烦。
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参考文献
[1]李存峰.关于老龄群体饮食营养与健康的探析,食品安全导刊,2024-04-05
