在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下， 心肺复苏(CPR) 和 自动体外除颤器(AED) 的使用至关重要，能够为患者争取到宝贵的救治时间。 时间就是生命，抢救时间早1分钟，成功率将上升10%。
大脑细胞对缺氧非常敏感，超过4-6分钟对大脑造成不可逆的脑损伤和脑细胞死亡。普及急救知识，提升公众的自救互救能力，是我们共同的责任。今天， 长沙市第四医院 就来教大家这两项救命技能！
心肺复苏术-拯救生命之道
心肺复苏术是一种紧急医疗救护技术，简称CPR，是专门针对心脏骤停的抢救技术，通过徒手进行胸外心脏按压和人工呼吸，保证大脑和心脏等重要器官的血流，恢复患者的自主循环和自主呼吸功能，以挽救患者的生命。
当遇到紧急情况时我们又该如何进行心肺复苏呢？
心肺复苏术操作指南
心跳骤停判定 ：确认患者无意识反应（判断时间5-10秒）、无呼吸（无胸廓起伏）、无脉搏(专业人士摸脉搏，非专业人士不摸脉搏）判断时间不超过10秒。
紧急呼叫 ：拨打120，提供患者病情和位置。
胸外心脏按压 ：患者平卧，按压体位:仰卧位，摆放地点：地面/硬板床
翻身时整体转动，保护颈部，解开病人衣领、领带以及裤带按压两乳头与胸骨交界处，深度5-6cm，频率100-120次/分，按压后必须完全解除压力，使胸部弹回原位，按压:回弹为 1:1。尽量减少胸外按压中断，中断时间＜10秒，避免过度通气。
开放气道 ：头偏向一侧，清除口腔内异物，采用仰头抬颌法或双手托颌法开放气道。
人工呼吸 ：捏住患者鼻孔，口对口吹气，每次超过1秒，连续2次，与胸外按压比例为30:2。捏鼻→正常吸气→口对口→吹气1秒，胸廓抬起→松口鼻 →胸廓回落。
当可以立即取得 AED 时，对于有目击的成人心脏骤停，应尽快使用除颤器检查可电击心律,按照提示给予电击。每次电击后立即实施CPR，从按压开始。
AED正确使用小技巧
自动体外除颤器（AED）是便携式急救设备，用于对心脏骤停患者进行电击除颤。AED操作简便，配有语音提示和图示，便于非专业人员使用。AED的操作步骤如下：
①打开AED，并按照语音提示操作。
②粘贴电极片： 将电极片贴在患者裸露的胸壁上，一个在右上胸，另一个在左下胸。
③连接电极片： 将电极片与AED主机连接。
④开始除颤： 根据AED的语音提示，按下除颤按钮。
⑤继续急救： 除颤后，继续进行心肺复苏，观察患者情况。
湖南医聊特约作者：长沙市第四医院 谭利兰
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