作为一种严重危害健康且无法被治愈的慢性疾病，糖尿病就像人生中的「单行道」，一旦踏入，就只能延缓疾病的发展趋势，稍不注意，就可能引发失明、肾衰竭、心脏病、中风等有严重危害的并发症，甚至会导致死亡。
尽管糖尿病的危害如此严重，但生活中依然有很多人对其缺乏重视。究其原因，主要是忽略了糖尿病发生的前期关键阶段——「代谢综合征」时期。由于代谢综合征阶段对生活不会造成太影响，许多人在不知不觉中，就踏上了糖尿病这条不归路，等到发现时，已经「回天乏术」。因此，想要降低糖尿病的患病风险，需要尽早识别代谢综合征阶段，并积极进行干预。
代谢综合征并非特指某一种疾病，而是一组由遗传因素和环境因素共同决定的临床症候群，糖尿病患病的许多重要危险因素如中心性肥胖、胰岛素抵抗、糖代谢异常、高血压、血脂异常等，都是代谢综合征的常见表现。
在这一阶段，如果能及时调整生活习惯进行干预，就能在很大程度上降低糖尿病的发病风险。如果经过一段时间的调整，症状还是没有得到明显缓解，就需要通过药物进行干预治疗。
近日，河北省中西医结合医药研究院的贾振华教授在2024全国糖尿病基层防治大会暨糖尿病三师共管大会上，分享了题为【络病理论指导从「脾」论治糖尿病研究暨FOCUS研究解读】学术报告，介绍了中医药干预代谢综合征的重要研究成果——创新中药津力达可降低糖耐量异常合并多代谢紊乱人群罹患糖尿病的风险。
贾振华教授表示，该研究采用了随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心的设计方法，纳入了我国来自21个城市35家医院的18岁至70岁之间的889例成年受试者，其中885例被纳入全分析集，且均经过严格筛选确诊为糖耐量异常和腹型肥胖，并伴有至少一种其他代谢异常。研究结果表明，针对腹型肥胖的糖耐量异常，同时合并其他代谢指标紊乱的人群，在干预生活方式的基础上，加用津力达颗粒，能够降低糖尿病发生风险41%。
同时，与安慰剂组相比，津力达组多项代谢异常指标，如腰围、体重指数、空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、胰岛素抵抗指数也得到了显著改善，表明津力达可作为糖耐量异常合并多代谢紊乱人群降低糖尿病发生风险的一种有效干预方案。
据了解，该研究是国家重点研发计划「脉络学说营卫理论指导系统干预心血管事件链研究」项目的重要成果之一，同时也是首个中医药领域研究团队主导的针对多代谢紊乱人群糖尿病发生风险的循证医学研究。该研究还于近日登上了国际权威医学期刊【美国医学会杂志·内科学】（JAMA Internal Medicine，影响因子39），为国际糖尿病防治研究提供了新的视角和策略。
总的来说，面对糖尿病这一全球性的健康挑战，我们不仅需要在日常生活中养成健康的生活习惯，更需结合科学研究成果，采用多管齐下、综合治理的策略。快将健康的生活习惯纳入日常生活的重要议程之中，积极行动起来，为自己的健康加分吧。
