2024年6月24日，天气：阴有小雨
今天是不看视频练习（即盲练）八段锦和金刚功的第253天，今天室外练功一直有风吹来，练功时都没有出汗。
今天在室外练功，是最近这段时间练习得最舒服的。早上22℃的气温，时不时又吹来一阵阵凉风，把那一身的睡意都给吹到九霄云外去了。
今天在室外行走的人很少。练功40分钟的时间里，也没见有几个人在周围走来走去。人少，抽烟的人就更少了。
难得在室外练功，呼吸的都是新鲜空气。以前周围总有抽烟的人走来走去，弥漫在空气中的烟味，也会传播到练功的地方。好在持续时间不长，抽烟的人从身边经过，过一会，就随风吹走消失在远方了。
今天在优质的环境里练完了两套八段锦和一套金刚功，早起疲惫的精神就被赶走了，努力坚持锻炼，希望身体越来越好！
