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「看手掌就能知道肝不好」
引发网友热议
这是真的吗？
肝脏不好有哪些症状呢？
如何正确识别肝脏的「求救」信号？
肝脏是人体重要的代谢解毒器官，当肝脏受到损伤后，身体就会有异常的表现，手部也会出现比较明显的变化，我们一起来看一下！
出现 「肝掌」 。普通人的手掌皮肤均匀呈现淡红色，而肝掌是手掌心泛白，掌心四周（大鱼际、小鱼际、指尖）呈现粉红斑点、斑块。
这可能是 慢性肝炎、肝硬化、肝癌 等患者因肝功能减退，雌激素没有被灭活，不断累积，导致毛细血管被刺激充血扩张，从而形成的异常表现。
出现 蜘蛛痣 。专家表示，临床上肝掌和蜘蛛痣常常是并存的。在肝病患者的面部、颈部、胸部和肩部，经常出现周围有 血丝状的小红点 ，就像红色的小蜘蛛一样。其特点是 直径小到针头大小，大到几厘米，按压时蜘蛛痣短暂消失，松手后恢复正常。
肝脏不适
除了手部出现症状
身体其他部位也会出现「预警信号」：
0 1
皮肤黄疸
肝功能受损会导致身体血液循环受阻，面部毛细血管也会因血液循环受阻而受损， 出现血凝淤塞，造成阴暗、干燥等「肝病面容」。 当肝功能严重受损，就会引发胆红素代谢障碍，无法清除的多余胆红素进入血液，到达全身皮肤表面就会引发黄疸，严重时还会伴随巩膜黄染、小便浓茶色。
0 2
食欲不振
肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现 厌食油腻、恶心、呕吐等。 主要是由于肝细胞大量受损，分泌胆汁的功能降低，影响脂肪的消化。
0 3
痤疮
肝功能下降可能会导致内分泌失调，引发痤疮。这是因为肝脏负责调节体内的荷尔蒙水平，如果肝脏功能受损， 荷尔蒙水平可能会失衡，导致皮肤出油增多，引发痤疮。
0 4
容易疲劳
肝病患者长期营养摄入不足，加上因肝脏损伤引发的炎症、代谢阻碍等，就会导致 疲劳、头昏耳鸣、注意力不集中 等症状。加拿大胃肠病学杂志上一项研究指出：肝脏受损所导致的炎症、代谢阻碍等，可能是「肝性疲劳」的主因。
保护肝脏
注意做到以下几点：
定期体检
本身出现肝病症状或确诊肝病的高危人群，要注意 定期筛查，检查各项指标 。如乙肝或丙肝患者，建议每半年做一次腹部B超和肝癌筛查；长期酗酒、长期吃药的人群也应该定期检查肝功能。
合理使用药物
肝脏是药物的主要代谢器官，长期服用药物本身会给肝脏带来压力。如果有用药错误、药物重合、过量服用、盲目用药等滥用药物的习惯，就容易导致肝脏损伤。因此用药安全要放在心上， 用药时一定要遵照医嘱，定时定量，不可擅自更改。
养成健康生活习惯
饮食要少糖少油、营养均衡，养成早睡早起、适当运动等健康的生活方式。此外，要想使肝脏健康，还要学会保持好情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗，以使肝气正常生发、顺调。
