声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文章中有5秒免费广告，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。
阿梅今年8岁半了，最近她感觉 自己身上痒痒的，还会有小红点出现。 但这个时间段正是她父母非常忙的时候，她只能由她的奶奶照顾，但奶奶年纪非常大了，眼睛又不太好，所以看不清阿梅身上的红点。
「奶奶，我最近总感觉自己身上痒痒的，而且身上还有红点点，该怎么办啊？」阿梅撒娇地和奶奶说着。
奶奶虽然看不太清，但还是用慈爱地语气和阿梅说：「梅梅啊，不要担心，现在这时节正是蚊子多的时候，而且我们还是在农村，蚊子肯定会非常的多，所以我以为呢，你身上的红点就是蚊子咬你的，也让你的身上痒痒的。」
阿梅似乎听懂了奶奶的意思，但又不是特别的懂。
隔天，夫妻俩就来接孩子了，爸爸发现阿梅 身上的红点非常明显，还有发热的症状， 于是就赶紧带她去医院检查了。
一检查，发现阿梅患上了手足口病，但所幸并不是很严重，听从医生的建议，阿梅在接下来的时间里积极地进行治疗，慢慢的恢复健康了。
手足口病属于世界上「最脏」病中的一种，一共有3种「最脏」的病。。但是，我要解释下， 这里的脏不是说它们脏兮兮、邋里邋遢的，而是指他们的传播速度很快，危害很大。
这时候就会有人有这样的疑问：世界上「最脏」的病竟然不是艾滋病，手足口病竟然是属于它们中的一种。接下来我们就来了解下是哪3种病被称为「最脏」的病吧！
结核病
结核病不仅可以引发肺部结核病，还会侵犯肝、肾、淋巴结等其他的器官，进而形成肺外结核病。它在古代被称为「痨病」， 直到今天为止，仍然对我们人类的健康造成极大的威胁 。而且结核病的中高危人群也比较多的，比如 免疫力低下的人群或是65岁以上的人等，要值得特别注意的是，糖尿病患者是该病的高危人群 。
接下来我们来看看结核病的主要传播途径，会为我们预防结核病提供了很好的方法。 空气传播就是该病的主要传播途径了 ，在平时若是患此病的患者通过咳嗽、打喷嚏或者是大声说话等方式，将含有结核成分的飞沫传播到空气中，传染给他人。
那么，我们应该怎么预防结核病呢？
1、避免接触结核病的患者
其实患有结核病的患者就是该病的主要传染源，所以， 我们要避免直接与结核病的患者直接接触，若是无法避免的话，可以戴面罩等防护装置，避免直接接触。 而且我认为早期发现疾病、及时治疗，对于结核病的预防是有重要意义的。对于那些疑似是结核病的人，以防万一，应该进行细菌学检查及X线胸片检查。
2、接种疫苗
接种疫苗对于预防结核病的发生是非常有益的。 当我们在接种卡介苗后，我们的身体就会获得结核病的免疫力，可以维持5-10年。但不是说接种疫苗后就可以万事大吉了，这种想法是很不对的，我们在接种疫苗之后仍然要重视其他的预防措施，这样一来也算是「上个双重保险」了。
3、经常运动
经常运动的话，对我们身体的新陈代谢是很有用的， 它会有利于促进新陈代谢，增强我们的身体素质 。可以选择跑步、太极拳或者是八段锦等锻炼方式，来增强我们身体的抵抗力，以此来降低结核病的发生几率。
4、注意饮食
预防肺结核， 日常饮食可以多摄入一些高蛋白、高维生素类食物，多吃一些新鲜蔬菜水果以及豆制品 ， 要避免吃过于油腻、辛辣的食物，同时要注意戒烟戒酒。
5、定期体检
定期体检的话，会帮助我们及时发现自己身体的健康状况，若是患病，可以尽早地采取措施进行治疗，在一定程度上可以很好的预防结核病。当然也可以根据自身情况， 每1-2年做一次健康检查。
结核病之所以属于」脏「病中的一种，就是因为它的传染途径是比较多的而且又很常见， 一旦患上此病，一定要去就医，通常情况下，它痊愈的可能性是比较大的，但到了严重的时候，就会比较难治。
二、霍乱
霍乱是由霍乱弧菌引起的疾病，它是一种急性的传染病，主要是通过食用被霍乱弧菌污染的食物或水源所感染的。 日常生活中和接触苍蝇可能会引起间接传播，主要传染源是患者和带菌者 ，患者发病期可能需要连续排菌5天，部分患者可能需要2周以上，呕吐物中可有大量霍乱弧菌。
霍乱的常见症状是发热、呕吐，严重的话，会有脱水的情况出现。 如果患者病情比较严重，尤其频繁呕吐、腹泻时，可导致机体大量丢失水分和电解质，机体内环境紊乱，甚至会引起循环衰竭，此时需要积极治疗，以免治疗不及时耽误病情。
在确诊为霍乱后，患者是要进行隔离的，直到霍乱的症状消失。 而且，霍乱是很严重的，我们在平时的生活中要做好预防措施。接下来来介绍几种预防的方法。
1、控制传染源
国家可以在全国健全交通检疫， 在一些特定的季节开设肠道门诊，这时候若是发现有疑似或者是确诊的病例，应在30分钟内向防疫部门报告疫情，并进行隔离。
2、注意饮食方面的卫生
在平时的生活中，不要将生的食物和熟的食物放在一起；还有不要吃不熟的食物；不喝生水，尤其是井水和河水；还有家里的厨具要记得常消毒。
3、加强个人卫生
要有饭前便后洗手的习惯；床上用品用勤换，不要一直使用，被子褥子的要经常晒晒；勤洗澡勤换衣服；还有毛巾和洗漱用品要单独使用等等
4、使用疫苗
对于那些易感人群和疫区的人群来说，他们可以提前注射疫苗，来对霍乱进行预防。 提前接种疫苗可以降低霍乱的发病率和死亡率。
这是世界上的又一」脏「病， 它的传播速度也是很快的，再加上它是不可治愈的，一旦被确诊的话，就要及时地进行隔离。
手足口病
手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病， 它的传染性是比较强的，小孩比较常发，但是大人也有可能患上这种病。 它会让患者的手、足、口腔等部位出现疱疹，还会有发热的情况。
手足口病的病毒可以通过唾液、疱疹液、粪便等污染过的物品进行传播 ，比如内衣、洗漱用品、床上用品等，都会间接导致手足口病的。
那么，我们应该怎么预防它呢？
1、注意个人的卫生
手足口病属于急性的传染性疾病，常常由病毒所引起的。所以，在平时的生活中， 要做到饭前便后勤洗手；而且衣服和床上的用品都是需要我们经常更换的， 为的就是不让病毒入侵我们体内。
2、饮食方面的调整
一定要记得: 食物煮熟后才能吃，千万不要吃生的或是半熟不熟的食物， 否则的话，病毒就会进入我们身体了。还有 生冷类食物也不要经常吃，可以多吃些富含纤维、蛋白质和维生素的食物， 比如鸡蛋、牛奶，或是一些新鲜的水果，要保证我们身体营养均衡，这样就可以提高我们身体的抵抗力，病毒不易入侵。
3、坚持运动
坚持运动的话，不仅可以保持心情愉悦，还会强身健体，增强我们身体的抵抗力。 像跑步、跳绳、打羽毛球等，这些都是很好的一些运动项目，而且还很容易操作的。
4、保持室内空气流通
要经常开窗户，通通风，这样可以保持室内空气清新，还有利于空气流通 ，这样一来，病毒就会在一定程度上有所减少。
5、生活用品要定期消毒
我们平时使用的餐具、玩具、奶瓶等物品，使用前后需要清洗，还需要定期进行消毒处理，这样可以 杀灭病毒、细菌 。
6、少去人口密集的场所
人口密集的地方，病毒是很多的，在平时，看见人口密集的地方，为了自己和家人的身体健康，不要去凑热闹，也不要经常带孩子出去玩耍，不要给病毒可乘之机。
7、大人也需清洁后才能接触孩子
大人再出门回家的时候，也要洗脸、洗手，这是因为，大人在出去期间，会将外面的病毒带入家里。所以，为了全家的健康考虑，出家门回家时，一定要记得清洗自己。
手足口病也是3种「脏」病的一种，它的危害是很大的，千万不要小瞧它。
以上的这3种「脏」病， 他们的危害都是比较大的，而且传播的途径也是比较常见的， 但我们可以根据上面所提到的预防方法，从源头进行预防，不要等到严重的时候，才想起来要预防。
结束语： 其实无论是哪种疾病， 在日常的生活中，我们要有一个健康的生活习惯，多锻炼也是没有坏处的， 只有我们的身体健康了，我们才能干任何我们想干的事情。
参考资料：
【手足口病患者肠道微生物特征及其对疾病影响的研究进展】.海南医学；2024-07-25；
【霍乱证治考析】.中国中医急症；2024-07-15；
