唐宋元明清以宋为正统，大宋是正统王朝，而辽金西夏为割据政权。
宋无强汉之西域，无盛唐之漠北，无大明之云贵，甚至连燕云十二州都不能拥有，仅仅短暂的治理了几年部分地区。但他就是正统王朝。
唐宗宋祖，伟人对宋祖是很赏识的。驱除鞑虏恢复汉家山河的明太祖都没进伟人的诗歌。宋太祖赵匡胤结束五代十国混乱局面，结束军阀孩子藩镇割据武夫乱政的混战时代。建立文官政治。
北宋全盛地图
907年，辽太祖耶律阿保机成为契丹可汗，916年始建年号，建国号「契丹」，定都上京临潢府。1125年被金朝所灭。辽朝亡后，辽德宗耶律大石西迁到中亚楚河流域建立西辽，1218年被蒙古所灭。辽的历史不短地盘也很大。耶律大石的西辽在中亚的影响力现在还有痕迹。
金朝（1115年-1234年），是中国历史上由女真族建立的统治中国北方和东北地区的封建王朝，享国119年。地盘虽然没有辽大，但是占领了中国北部，传统上的中国领地中原腹地。占领中原并且生活的方方面面都汉化了。有部分人认为能当正统王朝。
正统王朝的正统性首先来自于法理传承，为啥奸臣篡位都要搞个禅让仪式，就是为了法理上有传承有正当性。大唐梁王朱温于天祐元年（904年）挟唐昭宗迁都洛阳，后弑杀唐昭宗。最终于天祐四年（907年）四月受唐哀帝李柷禅让称帝，国号梁。史称后梁，唐朝正式覆灭。
梁唐晋汉周，五个朝代下来，赵匡胤取代后周建立大宋。这就是大宋法理传承的正统性。皇位是从盛唐传承而来，盛唐的正统性是不容置疑的。
其次在文化传承上，辽金虽然学习应用汉文化，但宋最能代表中华文化。唐诗宋词明小说。陈寅恪先生认为：华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。四大发明，宋朝占了仨！唐宋八大家，宋朝占了6个！网上一句「宋亡之后无华夏，崖山之后无中国。」虽然有失偏颇，但它恰恰说明了宋辽金西夏对峙时，宋最能代表中华文化。还有宋之繁荣富裕，清明上河图的繁华世界。
千里江山图
