#我来唠家常# 相信大家都知道，近些年来，越来越多的研究表明，户外活动对于孩子们的成长发育有着极其重要的影响
让我们来一起回顾一下：中共中央、国务院印发的【国家创新驱动发展战略纲要】明确提出，「加强青少年体育工作，提高学生体质健康水平」。教育部等八部门也联合发布了【学校体育工作条件标准（试行）】，其中规定，「每天至少安排一小时户外体育活动或体育课程」。所以，今天我们提出这个主题，就是希望家长们、同学们都能重视起来，每天让孩子们至少拥有1小时的户外活动时间。
首先，户外活动可以增强孩子们的身体素质。户外运动可以锻炼孩子们的肌肉力量、速度、耐力，增强他们的肺活量和心肺功能。同时，户外活动还可以帮助孩子们预防肥胖、心血管疾病等健康问题。
其次，户外活动可以培养孩子们的社交能力。在户外活动中，孩子们可以与同学、老师们互动、交流，学会尊重、理解他人，增强团队合作精神。
最后，户外活动可以激发孩子们的创造力和想象力。在户外游戏中，孩子们可以尝试新事物，发现问题，从而激发他们的创造力和想象力。
首先，家长们要合理安排孩子的时间，保证孩子们在户外活动前有充足的休息和进食。
其次，家长们要关注天气状况，确保户外活动能够在阳光明媚、温度适宜的天气进行。
同时，家长们还要教育孩子们注意安全，遵守户外活动规定，防止意外事故发生 。
最后，家长们要鼓励孩子们积极参与各类体育活动，培养他们的兴趣爱好，让孩子们在丰富多彩的户外活动中茁壮成长。
让我们共同为孩子们创造一个充满阳光、绿意、欢笑的成长环境，让他们每天拥有1小时的户外活动，沐浴在阳光下，享受健康成长的快乐！
