一觉醒来的那一刻，感觉太舒服了！身体充满了活力！
我突然发觉，原来最舒服的时候，是深睡无梦的时候！睡着了，什么都没有，什么都不知道，什么都不需要，世界不存在了！
有时候身体也会感觉很舒服，比如吃一顿美食很满足！口渴时，喝上一杯水解渴！身处大自然中，感受微微徐风吹来很舒服，或者沐浴暖暖的阳光很舒服！
然而， 当我们睡着了，其实连身体也感觉不到了，什么都不知道，什么都没有！那才是最舒服的时候！
那如果在我们醒来有觉知的时候，感知身体，知晓念头来来去去，生活在人间，做到什么也不知道，什么也不需要，没有任何期待，也很容易处于舒服的状态！
来什么接什么，没来的不用想，纯粹地活在当下，感受当下的喜怒哀乐！允许一切自然流经，没有任何需求，轻松自在每一刻，身体也会感觉很舒服！
