孩子的世界很单纯、也很简单，对于他们而言，最大的负面情绪就是恐惧——害怕分离、抛弃；而最大的心理需求是——安全感。
我们都知道，无法化解的负面情绪，无论是对于大人还是小孩都会损害身心健康。
在孩子的成长过程中，如果各种负面情绪没有得到很好的化解和疏导，被积压在体内，将损害孩子的身心健康，甚至还有可能给孩子造成一生的阴影和创伤。
当孩子来情绪时，作为父母的我们可以这样快速有效的帮助孩子疏导情绪。
当孩子来情绪时，作为父母的我们要学会给予孩子足够的爱，学会充满爱意的抚摸孩子的身体，这样是缓解孩子情绪最有效也是最简单的方法。
父母对孩子充满爱的肢体接触，远胜于语言的沟通。当孩子情绪来时，我们把孩子拉到怀里，抱抱他、抚摩他，哪怕只有短短几分钟，哪怕什么都不说，都能让他感受到爱，让他把紧张、害怕、发怒的情绪放松下来。
孩子的脊柱上的每一个部位，对应着一个特定的年龄段，也对应着一些特定的情绪能量。在孩子情绪来时，有针对性地进行按摩，会获得更好的效果。
0－3岁骶骨。这也是储存恐惧的地方，当孩子感到害怕时，可以抚摸他的屁股，会有神奇的效果。
5－6岁腰部。当孩子来情绪时，抱着他，抚摩此处，有助于让孩子感受到爱、支持与关怀，缓解他们的情绪。
7－14岁腰椎第1节、胸椎8－9节。小学至初中的孩子，我们可以经常抱抱孩子，抚摩这个部位，能帮助孩子释放他在成长经历中积蓄的情绪。
孩子来情绪时，如果不能得到很好的缓解和疏导，它们就容易被卡住，就会留驻在孩子体内，形成身体的障碍。如果让它们正常流动起来，来了又去，就不会给孩子留下负面的影响。
哭泣，是孩子来情绪时的一种表达方式，因此，当孩子来情绪哭泣时，也不要粗暴的阻止孩子的哭泣。如果他想大哭，就让他痛快地哭出来，可以抱着他安抚着他，让他哭，也可以让他哭了之后，再给他个深深的拥抱和在他脊柱上轻柔的安抚。
孩子来情绪时，虽不是什么大事，但作为父母的我们不要不当回事，要及时的、合理的缓解和引导，才利于孩子的成长。
