一位客户宝妈找到我，说宝宝最近一段时间
总出现在吃奶，但又像吃不饱的样子！
宝妈说她自己原本是计划一直纯母乳喂养的，可宝宝总是一副含着乳头，一直在吸吮，但整体状态很平淡，吞咽感不明显，宝宝总是吃不饱的样子。
这让宝妈很担心：
她担心自己的 奶水是不是不够了 ？
纠结到底要不要 添加奶粉 ？
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关于宝宝吸吮母乳，我们说一定要关注他/她是否在有效吸吮！
根据乳汁的流速不同，宝宝的吸吮频率会有变化：
当乳汁流速增加时，吸吮频率变慢，大约是每秒1次。
而乳汁流速减慢/停止时，吸吮频率变快，能达到每秒2次。
有效吸吮（营养性吸吮），我们是能明显看到宝宝有 吸吮、吞咽 的过程。
而根据我们上述这位宝妈的反馈，宝宝大概率是没有有效的将母乳吸入自己的胃中，是在做非营养性吸吮。就是在重复吸吮的动作，但吞咽的是唾液而非母乳。
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这种非营养性吸吮，是不是不好？
不是！
非营养性吸吮对于宝宝的发育非常重要，它可以带来放松镇定的感觉、能让宝宝感觉到安全。
非营养性吸吮对于 早产儿更是意义重大 ，它可以促进宝宝的肠道蠕动，增加消化液分泌、减少哭闹的发生，对于早产儿的身心健康都是非常有利的。
当营养性吸吮和非营养性吸吮同时存在时，我们该怎么办？
先请大家回顾一下，看宝宝在过去的24小时内，出现非营养性吸吮的频率是多少？
如果说，在喂奶的过程中，宝宝虽然会有非营养性吸吮，但是宝宝会出现连续吸吮10来次再吞咽的情况，或者是至少有20次以上的连续吸吮再吞咽，这就说明，宝宝的营养性吸吮不算太差。
同时观察过去24小时，宝宝的大小便次数是多少？
纯母乳喂养的宝宝，因为母乳太好消化吸收了，所以大便的次数不确定。
但小便得保证每天不低于6块尿不湿，且尿的颜色为淡黄色或是无色。
测量宝宝的体重，看增长是否在合理范围内？
体重是观察生长发育状况，非常直观的一个数据。我们可以根据宝宝的体重增长是否处于正常范围内且持续向上，来确定宝宝是否是吃够了奶。
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面对非营养性吸吮怎么办？
把乳头从宝宝的嘴里拿出来，他/她就要哭闹。因为宝宝需要乳头来安抚，如果强制拿开会让宝宝没有安全感。
我们可以根据情况来操作。
可以适当地用乳房哺喂，提供宝宝和妈妈皮肤接触的机会，能给宝宝更多安全感。
但宝妈如果出现乳头破损/长时间哺乳感觉不适，也可以采用安抚奶嘴。
记住，出现非营养性吸吮就担心是不是没有吃饱，要喂奶粉的情况， 容易让宝宝出现过度喂养。
#有效吸吮##泌乳营养王文丽#
