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当了妈妈之后,请拼命提升这10种能力

2024-10-22育儿

有了孩子之后,我们就有了甜蜜的负担,我们自身也从一个啥也不懂的女孩摇身一变成了别人的妻子,儿媳妇和孩子的妈妈,多重身份在我们身上不停的轮番上演,各种问题也开始层出不穷。

这时候需要我们拿出18般武艺和三头六臂来对抗生活的琐碎和庸常。

同为妈妈的我们,是时候让自己强大起来了!

01.时间管理

自从有了孩子,我就失去了自己。

这是我最深切的感受,在家里的所有活动都是围绕着孩子和老公转,留给自己的时间基本上所剩无几。

所以,有的人就会感叹:"都累成狗了,哪儿还有时间提升自己。」

其实,时间就像海绵一样,挤挤还是有的,就看你愿不愿意。

两年前,当我决定开始阅读和写作时,我便开始认真的做时间管理,学会做每天的计划。

经过慢慢调整和适用,我养成了早起的习惯,每天6点起床写作,白天利用碎片化时间阅读,坚持到今天,已经读了100多本书,写了不知道多少文字。

所以,再忙也要给自己留有独处的时间,去做点自己喜欢的事情,给琐碎的日常一点诗意和远方。

02.赚钱的能力

有人问我;「已经有一份稳定的工作了,为什么还要靠写作赚那三瓜俩枣?把自己搞得那么累!」

我想,这不是三瓜俩枣的问题,是培养我以后靠写作赚钱的能力。

因为我知道想要过一种什么样的生活,我不可能要一直这样打工,我不喜欢上班的环境,我渴望去做点自己的事情,只要时机成熟,我就会果断离开职场。

所以,我坚持每日写作的原因很简单,就是指望着有一天靠此谋生,即便以后回归家庭,也不至于手心朝上。

03.坚持阅读

我很庆幸自己在35岁的时候重新拿起了书本,并且爱上了阅读。日常阅读成为了我生活中重要的一部分,我喜欢阅读时的自己,安静而平和。

我向来内向,不喜社交,是阅读让我不再孤独,让我的世界丰富多彩,我在书籍中能看到另外一个不一样的世界。

我的认知,我的内心,我的精神,我的言谈举止,都因为阅读而变得不一样,我知道我正在成为更好的自己。

04.情绪管理

同为妈妈,有无数崩溃的时刻,孩子闹腾,丈夫懒惰,婆婆不体谅,分分钟就会让人烦躁。

这时候要么是和丈夫争吵,要么是吼骂孩子,等吵完骂完,又后悔不已,为了这点小事何必如此大动肝火,发怒至此。

既影响夫妻感情,又给孩子的心理造成阴影。

书上说,永远不要做一个情绪失控的妈妈。

所以,要不停的修炼,每次想发火的时候,不妨停下来,给自己几秒钟时间,深呼吸几次,问问自己值不值得?

修炼的次数多了,情绪失控的次数就少了。

05.换位思考

在生活中无论是亲子关系,夫妻关系,公婆关系还是同事朋友关系,所有的人际交往并不会每时每刻都那么和谐,很多时候不是这段关系如何难以维系,而是彼此的立场和看法不一样罢了。

如果能学会换位思考,站在对方的角度看待问题,那么很多问题便会迎刃而解,我们的生活也会变得越来越顺。

06.终身学习

这是对自己的忠告,也是对所有妈妈们善意的劝告,无论是读书,还是去学习一门新技能,都比停滞不前要好,这个社会,不学习就意味着退步。

尝试去接触你喜欢的事物,然后保持耐心,去学习,去探索,终有一天你会因此收获惊喜。

07.培养爱好

懂得生活的人都懂得如何取悦自己,取悦自己不是为自己买大量喜欢的衣物,也不是每天都把自己打扮的漂漂亮亮的,而是不断的去做自己喜欢的事情,投入其中,让心灵愉悦。

这样生活就不会变成一潭死水,它会因为我们的热爱而变得波光粼粼。

08.说话能力

话,谁都会说。可是同样的意思换一种语气和表达方式,对方听起来感觉就会不一样。

能够好好说话,也是一个家庭最好的风水。

09.运动健身

当妈后,运动减肥变得更难了。一是,觉得反正孩子也生了,身材走样不是很正常嘛?于是降低了对自我身材的管理。二是,带孩子做家务已经很累了,就没必要再去运动折磨自己了吧!

时间久了,不仅身材走样,而且身体素质也变得越来越差。

所以,该运动时还是要运动,运动不仅能让我们的身体保持健康的状态,还能让我们的精气神更加充沛。不要给自己找任何懒惰的理由,当你身材好,身体好,生活也不会差到哪里去。

10.降低期待

【人间失格】 里有这样一段话:

倘若没有过度的欢喜便没有极度的悲伤,当你不抱期待时生活反而处处是惊喜当你依靠自己时,你才能过上你想要的生活 。 过上低期待的生活,很不容易但是真的会更快乐、自由。

所以,没有期待就没有伤害。

每个妈妈都特别不容易,无论是职场妈妈还是全职妈妈,我们都想尽力的演绎好「妈妈」这个角色,尽管很辛苦,但也不要忘记在做好「妈妈」的角色的同时,更要做好自己。

只有成为更好的自己,我们才能在生活中做好其他的角色。

妈妈们,一起加油吧!