#积极心理学##学习#
积极心语：孩子最需要培养的品质是什么？是乐观！乐观的孩子才能充满希望，孩子是否乐观是教育成败的标志之一。
研究表明，大部分儿童失败的源头都与习得性无助密切相关。
习得性无助是我们觉得自己「这也不行，那也不行」的心理状态，此时把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心，而事实上并不是「真的不行」。
但积极心理学告诉我们，乐观是可以习得的。
积极心理学之父塞利格曼教授看来，能否形成乐观的「积极思维」，关键是对孩子表现的解释风格。
对解释风格的判断有三个维度：是否永久性、普遍性与个人化。以上差别对应是起因始终存在，起因影响许多情况，起因就是我。
积极的解释风格是这样的，当孩子某次考试失败：
父母或老师可以这样开导：以前你成绩挺好，你是可以学好的。/你成绩已经比之前进步了10分。/谁能保证不摔跤，吃一堑，长一智。/你不是没脑子，而是暂时没复习好。
这些就是积极的解释风格，把孩子碰到的挫折解释为暂时的、特殊的原因，并向孩子指出这是可以改变的因素。久而久之，孩子就会习得乐观。
前几天我在郊外游玩，一个孩子奔跑时摔跤，结果他母亲把他拉起来时，不忘骂他「笨死了」，还重复好几次。这就是永久性、普遍性、个性化的解释风格，长期以往，孩子会习得悲观而不是乐观。
参考资料：马丁·塞利格曼【教出乐观的孩子】
