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都说怀孕的女人像一本奇妙的书
， 翻开每一页都是未知的惊喜 ， 但你知道吗 ，这惊喜中还夹杂着一些让人哭笑不得的「奇葩」体验，有人孕期爱上了闻汽油味，有人吃起了以前碰都不碰的香菜，还有人对老公的味道避之不及，仿佛是遇到了天敌
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网友「小鱼儿」就分享了自己的「奇葩」经历
，她说怀孕后嗅觉变得异常灵敏，对各种气味都格外敏感，原本清新自然的柠檬香， 在她闻起来却像浓烈的消毒水味 ，让人头晕目眩， 更夸张的是 ，她竟然爱上了闻汽油味，每次路过加油站都忍不住深吸一口气，感觉无比上头「小鱼儿」的经历引发了许多孕妈的共鸣，大家纷纷在评论区分享自己的「奇葩」故事，网友「糖醋排骨」说，她怀孕后味觉也发生了翻天覆地的变化， 以前无辣不欢 ，现在却只想吃清淡的食物， 更奇特的是 ，她突然爱上了吃酸枣，那种酸爽的感觉让她欲罢不能
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还有网友表示，孕期的「奇葩」现象远不止这些， 有人孕期突然变得爱哭 ，看个电视剧都能泪流满面；有人则变得异常暴躁， 一点小事就能点燃她的怒火；还有人孕期口味大变 ， 喜欢上了以前从来不吃的食物 ，比如皮蛋、臭豆腐等等
这些孕期「奇葩」现象，虽然听起来有些不可思议， 但却是真实存在的 ， 这主要是因为孕期激素水平的变化 ， 会对孕妇的身体和心理产生一系列的影响 ，导致她们出现各种各样的生理和心理变化
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孕期嗅觉和味觉的变化，就是由于体内激素水平的变化， 导致嗅觉和味觉神经更加敏感 ，从而对气味和味道的感知更加强烈， 而孕期情绪的变化 ，则是由于体内激素水平的波动，影响了大脑中情绪调节的神经递质，导致孕妇更容易出现情绪波动
每个孕妇的体质和经历都不尽相同
， 因此孕期出现的「奇葩」现象也会有所差异 ， 有些孕妇可能只出现一两种轻微的症状 ，而有些孕妇则可能出现多种症状，且症状比较明显
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那么，面对这些孕期「奇葩」现象孕妈们该如何应对呢？
大部分孕期「奇葩」现象都是正常的生理反应，孕妈们不必过于担心
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对于孕期嗅觉和味觉的变化， 孕妈们可以尽量避免接触刺激性气味 ， 选择清淡易消化的食物 ， 并在饮食中适当增加蛋白质和维生素的摄入 ，以满足自身和胎儿的营养需求
「我怀孕那会儿
，闻到葱姜蒜的味道就想吐， 后来干脆让老公把厨房承包了 ，哈哈！」网友「萌萌哒」笑着分享自己的经历
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而对于孕期情绪的变化
， 孕妈们则需要学会自我调节情绪 ， 保持积极乐观的心态 ，可以尝试一些放松身心的活动，比如听听音乐、看看书、做做瑜伽等等「孕期情绪波动真的很大， 上一秒还开开心心的 ， 下一秒就可能莫名其妙地想哭」 ，网友「小太阳」深有感触地说， 「这时候就需要家人多陪伴、多理解 ，帮助我们一起度过这段特殊时期」
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如果孕期出现了一些比较严重的症状，比如剧烈呕吐、持续腹痛、阴道出血等等，就需要及时就医， 排除潜在的风险 ，确保自身和胎儿的安全
「我怀孕初期也经历了很严重的孕吐，吃什么吐什么， 整个人都瘦了一圈」 ，网友「小星星」回忆道， 「后来去医院检查 ，医生说是妊娠剧吐， 需要住院治疗 ，虽然过程很辛苦，但好在宝宝平安出生了」
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除了生理上的变化， 孕期的心理变化也同样值得关注 ， 有些孕妈可能会因为身材走样、角色转变等问题而感到焦虑、不安 ，甚至出现产前抑郁的症状
「怀孕后
， 我的肚子越来越大 ，身材也完全走样了，看着镜子里的自己， 真的很难接受」 ，网友「小雨点」坦露了自己的心声
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对于这些心理上的变化， 孕妈们首先要学会接纳自己 ，认识到这些变化都是正常的， 并且是暂时的 ，要保持良好的沟通，及时向家人、朋友倾诉自己的情绪，寻求他们的支持和帮助
「孕期的心理健康也很重要， 家人要多关心孕妈的情绪变化 ， 多陪伴、多鼓励 ， 帮助她们建立自信 ，顺利度过孕期」，网友「暖暖」分享了自己的看法
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孕期是一个充满变化和挑战的旅程
，孕妈们会经历各种各样的生理和心理变化，其中既有甜蜜的惊喜， 也有「奇葩」的体验 ，但无论如何，都要相信，这些变化都是为了迎接新生命的到来，都是值得被理解和尊重的网友「彩虹糖」分享了自己的孕期感悟：「虽然孕期会经历各种各样的不适，但当我感受到宝宝在肚子里的小脚丫踢我的时候，就会觉得一切都是值得的」
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孕育生命的过程是辛苦的，但同时也是幸福的， 每一个新生命的到来 ， 都是上天赐予的礼物 ，都值得我们用心呵护
而对于那些正在经历孕期的准妈妈们来说
，请相信， 你们并不孤单 ，在这个特殊的旅程中，有家人、朋友的陪伴，有医护人员的守护，还有无数网友的经验分享，你们一定能够克服困难迎接新生命的到来！除了以上这些，孕期还有一些其他的「奇葩」现象比如：
孕期嗜睡:许多孕妈在怀孕初期都会感到异常疲惫， 恨不得一天24小时都躺在床上睡觉 ， 这是因为体内激素水平的变化 ，导致身体需要更多的休息来适应胎儿的生长发育
孕期便秘:孕期激素水平的变化，还会导致肠胃蠕动减慢，容易出现便秘的情况
孕期尿频:随着胎儿逐渐长大，会压迫到膀胱，导致孕妈出现尿频的症状
孕期体温升高:孕期体内激素水平的变化， 还会导致基础体温升高 ， 这是正常的生理现象 ，不必过于担心
面对这些孕期「奇葩」现象， 孕妈们要保持积极乐观的心态 ， 做好日常护理 ，如有不适及时就医，相信一定能顺利度过孕期迎接健康可爱的宝宝！
也欢迎大家在评论区分享你的孕期「奇葩」经历，让我们一起吐槽、一起交流共同度过这段奇妙的旅程！
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