趁孩子玩的时候
你有没有偷偷的「消失」过？
孩子哭了
有没有人告诉你
「让他哭一会，抱太早，以后总要抱」
其实
依恋是孩子的本能
而早期的安全依恋关系
是孩子幸福一生的密码
什么是安全依恋关系？
安全依恋理论是由英国心理学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）提出的，是依恋理论的核心概念之一。鲍尔比认为，婴儿与照顾者（通常是母亲）之间形成安全依恋的关系是婴儿心理健康发展的基础。
依恋是婴儿寻求并企图保持与母亲（或其他照料者）亲密的身体联系的一种倾向，主要表现为啼哭、笑、吸吮、喊叫、咿呀学语、抓握、身体依偎和跟随等行为。 安全依恋是婴儿与抚养者之间一种积极的、充满深情的情感联结，是一种双向情感交流的过程 。
安全依恋关系对婴儿有什么好处？
处于安全依恋关系中的婴儿在成长过程中能展现出更好的社交能力、情绪调节能力和探索性行为，在面对陌生环境或压力时，能更有效地应对挑战。
如何与婴儿建立安全依恋关系？
及时响应
当宝宝哭泣或需要关注时，家长应该尽快给予响应，这有助于宝宝感受到被爱和安全感。
身体接触
拥抱、抚摸和亲吻等身体接触能够加强亲子之间的情感联系。
眼神交流
与宝宝进行眼神交流可以传递爱和关注，增强宝宝的信任感。
语言交流
即使宝宝还小，听不懂语言，家长也应该经常和宝宝说话，这有助于情感交流和宝宝的语言发育。
保持一致性
保持日常生活的一致性，比如固定的喂食、睡觉和玩耍时间，可以帮助宝宝建立安全感。
情感表达
向宝宝表达爱和欣赏，让宝宝感受到被珍视。
共享活动
参与宝宝的游戏和活动，与宝宝共享快乐时光。
正面反馈
对宝宝的行为给予正面的反馈和鼓励，增强宝宝的自信心。
生活仪式
如睡前故事或晚安吻，可以加强与宝宝之间的依恋关系。
理解宝宝的需求
学会接收宝宝的信号，理解他们的需求，并据此作出适当的反应。
保持耐心
在宝宝成长过程中，保持耐心和理解，即使在挑战时刻也不放弃与宝宝的连接。
提供安全感
在宝宝探索新环境时，家长应该在场，让宝宝知道在需要时可以马上找到你。
