古罗马时期，平民阶层的孩子的饮食主要取决于他们家庭的经济状况和社会地位。一般来说，平民阶层的孩子的饮食相对简单，以粮食为主，包括面包、大麦、小麦等。
1. 面包：面包是古罗马平民阶层最常见的主食之一。面包通常由小麦或大麦制成，然后烘烤而成。在古罗马社会中，面包被视为稳定的食物来源，被广泛食用。
2. 蔬菜和水果：平民阶层的孩子通常会食用一些蔬菜和水果，如豆类、洋葱、大蒜、胡萝卜等。然而，这些食材数量有限，因此他们可能无法每天都吃到新鲜的蔬菜和水果。
3. 豆类和小米：豆类和小米也是平民阶层孩子的重要食物之一。豆类可以提供丰富的蛋白质和营养，而小米则是古罗马时期常见的粮食作物之一。
4. 奶制品：奶制品在古罗马时期的平民阶层中并不那么常见。虽然有些家庭可能拥有奶牛或山羊，但大部分平民家庭无法负担得起这种奢侈品。
5. 肉类：平民阶层的孩子通常很少有机会食用肉类。肉类在古罗马时期被视为一种奢侈品，只有富人才能享用。对平民阶层的孩子来说，肉类可能是非常罕见的食物。
古罗马时期平民阶层的孩子的饮食相对简单，在主食上以面包和谷物为主，同时摄入少量蔬菜、豆类和水果。由于经济状况限制和社会地位，他们很少有机会享受到奢侈的食物，如肉类和奶制品。
