正值冬季、已经从温暖转变成寒冷了，这个时候要顺应天地， 调养身体的阴气，为来年阳气的生长打下基础，这就是「秋冬养阴」的道理。
那么什么是阴呢？
很多人都不清楚。其实 内在的、寒冷的、向下都属于阴 ， 就像是人体的血液，唾液也是阴。
燥最伤阴，因此，秋 天咳嗽，咽炎等问题特别多，就是燥伤阴的问题。
比如：
肺阴虚 ：干咳或者是咳嗽少痰、口咽干燥
胃阴虚 ：口燥咽干、喝水不解渴、胃隐隐作痛
肾阴虚 ：耳鸣头晕、失眠多梦、
今天就分享 两味中药，上润肺，中养胃，下滋肾。
来自张氏医通的【二冬膏】。
二冬膏 由天冬、麦冬组成。
天冬 入肺肾经，上可清肺，下可滋肾。
麦冬 入肺胃经，可养阴润肺、益胃生津。
对于阴虚导致、咳嗽少痰、鼻子干、流鼻血、咽喉痛、舌红舌干等问题是比较对症的。
